キテマス | 君のハートにレボリューション
いらっしゃいませパー


今日の広島県地方
朝は寒かった~ショック!


とっても元気な なおき君は


布団を蹴飛ばして寝てて


寒くて目が覚めました目


若干、喉が痛いっすショック!


オヤツ食べて、元気になりますニコニコ

あと一歩がんばるけん!-111108_104234.jpg



そうそうニコニコひらめき電球

昨夜、早速来ました



筋肉痛がにひひ



若いっビックリマーク(^o^)v



背中と腰は相変わらずで、大事を見て、またコルセット生活ですガーン


それより、レース中に痛めた ふくらはぎがピキピキショック!


首筋、肩コリもスゴイっすガーン



一応、偉そうに疲労抜きジョグなんてのを1時間しましたが


余計疲れたかも(^_^;)


ただ今、眠気と格闘中ですシラー


ではパー