いつの間にか、夏から秋の空気に変わって
朝は肌寒いぐらいですね。
昨日も、予定通り早朝LSDをしました。
朝5時に目が覚めたんですが
5時半まで布団から出られず
今週も6時すぎにスタートしました(^_^;)
かなり眠い(-_＼)
先週と同じコースだと飽きちゃうので、反対方向に行きました。
寒かったので、アームウォーマーを装着しましたが
2kmで暑くて外しました
最初の3kmは峠を登るんですが
左足と腰に激痛が(￣▽￣;)
ずっと、いつ折り返して帰ろうかと
キリのいい場所を探しながら走ってました。
10kmすぎあたりからは、いつもの体内時計のアラームが
トイレ
トイレコンビニとか、フェリー桟橋とかのトイレはあったんですが
折り返し地点を“道の駅”にしてたので
そこで行けばいいやと、我慢して走りました。
で、到着
入り口に
「朝9時～‥‥
」まだ8時前
フェリー桟橋で行っておけば…
て
実は、ここまで我慢して走ったら、止まっちゃいました
なので
一応、観光地ですので
“プチ観光ラン”
秋祭りがあるみたい
安芸の小京都って言われてますので
古い町並みに神社仏閣が多いです。
無事帰れますように
祈りが効いたのか
足の痛みが消えました＼(^o^)／
そこからまた、来た道をトコトコ帰路に。
途中、こんな場所を通るんです。
1950年の同名の映画のロケ地です(のちに2度リメイクされました)
ウソか本当か確かめようが無いんですが
うちのヤギが、エキストラ出演してるらしいです
僕が小さい時に、祖父に聞いたんですが
映画の事より、うちにヤギがいた事に驚きました(当時ニワトリはいましたが)
最後に、また峠を登って下ってゴール
途中、道を間違えたりして、遠回りになったりしましたが
約34kmぐらい
3時間05分の旅でした。
涼しかったので
ノーサングラス、ノー給水で大丈夫でした
帰宅して、シャワーを浴びて出ると‥
「準備出来たで」
OBD(O･親父と、B･病院、Dデート)
帰ったら、いつもの仕事へ
今朝も、OBDして来ました。
今週は週四でOBDです。
もう少し、病院が近かったらなぁ～
では