梅雨明けした真夏の広島県にようこそ
てか、暑っ(;´д｀)
今年は、セミの鳴き声も元気がない気がします。
早くも夏バテ？
オイラも、「毎度おおきに１号」のエアコンのスイッチは入れず、窓全開で頑張ってますが、そろそろ限界か(;´д｀)
このまま目の前の海で泳ぎた～い
昨夜も無風状態で蒸し暑かった～
ラン練習は、10kmの変化走
1kmごとに、ペースを上げ下げしました。
暑いし、まだまだ調子は戻ってないので、タイムは二の次で、フォームだけ意識して走ってます。
明日は、少し朝ランして「三原･白竜湖トレイルランレース」のコース上の看板設置位置などの確認に行く予定です。
あまり暑くならなきゃいいんだけど
では