本日の広島県地方も
もちろん鬼暑いっす
また35℃オーバーしそうです
え～
以前から書いてるように
我が家には体重計なるものがございません
買って計ったほうがいいんでしょうけど
優先順位が低くって
もう、最後に計ったのはいつだったか忘れちゃいました
で
昨日、両親の家に入った時
目の前に体重計があるやないですか。
このところ、ランニングはサボり気味だけど
暑くなったし、多少は痩せてるんやないかな
な～んて大きく期待して
体重計にジャ～ンプ
ガラガラガラガッシャン
(期待が崩れる音)。°(°´Д｀°)°。
見るんじゃなかった
こりゃアカンがな
オヤツ減さなきゃ
この夏は軽量化して、エコな身体を目指さねば(;^_^A
昨夜もカロリー消費ラン
１時間弱の亀ジョグ＋ストレッチ
やっぱり熱帯夜になると、ゆっくりでもキツイっすね(^o^;)
100gぐらい減ったかなぁ～
では