今日は薄曇りの天気なんですが、花粉注意の予報が出てます
昨日は水曜日ですので
練習会の日ですが
行ってません(^_^ゞ
たぶん、今年になって行ってないような気がします
冬場は、家を出るのが遅くなりますので
行ってもウォーミングアップで終わっちゃいます(^_^ゞ
しばらく運動公園にも行ってないので
仕事中の昼間にチラッと寄ってみました。
いつもの練習コースにも行ってみました。
かくのすけ君が
「逆走禁止になりました」
って言ってたよな～
なるほど
ウォーキングされてる人たちも、皆さん”反時計回り“だ
よ～くコースを見ると
こんなのあったっけ？
でも、そういう決まりなら守らないとね
昨夜のラン
6kmペース走＋ジョグ
気管支は、少しずつ改善して来ました
日曜日は、東京マラソンをはじめ
各地で大会がありますが
ちょっと天気が心配になって来ましたね
晴れ男＆晴れ女の方々
よろしくお願いいたします
では