今日も広島県地方、いい天気ですよ～
今朝は６時前からユニクロに並んで
ません
そんなん無理やろヾ(>Д<)
ところで～
昨日お昼に、“温めるだけ”の親子丼を食べようとしてたら、従兄弟がたずねて来て
「お好み焼き焼いたけん、食べ」って持って来てくれました
また巨大サイズ
お皿を返さないといけないし、息子を待ってると遅くなるので、一人で頑張って食べました。
もうお腹パンパン
昨夜は、思ったより寒くなかったけど、お腹はハリハリのまま
昨夜の練習は
１０kmのペース走
前半５kmはキロ３分４０秒～４５秒ペース
後半５kmはフリー
結果は
前半１８分２７秒
後半１７分２６秒
トータル３５分５３秒
前半は良かったけど、後半は気持ちが切れてしまった
お腹満腹で走るもんじゃないですね
そういえば
一昨日は真っ暗のグランドでジョグしてたんですが
あまりに寂しかったので、歌を口ずさんでました。
頭に浮かんでくる歌が
ピンクレディーメドレー
続いて
キャンディーズメドレー
エンドレスで浮かんでくるから、自分でもウケてしまった(*´艸`)
今日も一日
仕事の人も休みの人も
いい日になりますように
では