いらっしゃいませ
今朝はまだ小雨が降ってた広島県地方ですが、
今は、とてもいい天気っす
まずは、昨日の報告から
朝、例によって、起床時間で携帯アラームに勝利
そして、個室でゲーリー×２回
１時間ほどで会場に到着して
仮設個室でゲーリー×２回
ゲーリー止め２錠ドーピング
スタート付近に、クラブの皆さんと陣取って
談笑しながらウオーミングアップ
そして、カエルさん
とちゆさん
待ち
発見
デカっ
プロフ画像にされてるコンパクトタイプのカエルさんかと思ってたから、
爆笑してしまいました
皆さんに大人気でしたね
そして、レーススタート
やや後ろに並んで、気持ちいいペースで前半走る作戦でしたが
いきなり皆さん猛ダッシュ
最初は下り坂ですが
トップのヒガトー君の１kmのラップが２分５５秒
第二グループでも３分１０秒
そして、オイラは３分１９秒で撃沈ペース
高速道路ですから、コーナーは緩いんですが、
斜めにバンクがついてて、身体が横に流されそう。
これが一番腰に来ました
地味にアップダウンもあって、１km毎のラップが
３分１０秒もあれば、３分４０秒近くまで落ちた区間もありました
それでも、最後の１kmぐらいまでに１０人ぐらい抜けて
５０mほど前方に２人
一人の方は抜けましたが
もう一人の方になかなか追いつかない
スタート地点のゲートが見えて来てラストスパート
ゴール手前１０mほどで、やっと抜いてゴール
ラスト１kmは、やや上り坂ですが、３分１２秒で行けました
完走賞をもらって、４位って聞いてビックリ
てっきり１０位ぐらいかと思ってましたので、すごく嬉しかったっす＼(^O^)／
雨が降り出して、表彰式はびしょ濡れになりましたが、やっぱり表彰台に上がると照れますね(/ω＼)
さて、お腹減ったし
焼きそば食うべ
「焼きそば売り切れました～」
(´;ω;｀)
しかたないので、“素うどん”と“おやき”を食べました。
最初で最後の大会ですが、いい思いをさせていただきました
腰が万全だと、もっと良かったんですが、贅沢は言えませんね。
１０月は、前半週末にドカ走りしましたので、月間走行距離が500kmに届きそうな勢いでしたが
胃を壊し
腰を壊し
後半は
0kmが並んでしまって
330km余りで終了しました
今日は、カイロを腰に巻き付けてますので、今夜の練習は、リハビリのみ
今月も、大会にエントリーしてますので、身体と相談しながら、ぼちぼち練習します。
では