
今朝も涼しいって言うか、寒いぐらいの朝でしたね~
すでに暑いけど

昨夜は水曜日ですので、練習会に行きました。
足首は、多少の違和感はありますが、何とか走れそうです

到着して、挨拶したと同時に、雨がザーザー



「雨男が来た~」
即、命名していただきました

練習会初参加のクラブの若手のガンチャンが
「なおきさん、これから走るんですか?僕は終わったんですが、少し一緒に走りますよ」
ん~
なんて先輩想いのいいヤツなんでしょう

(本当は、テキトーに走って帰ろうと思ってた
)ガンチャンと、おしゃべりしながら、530mを4周アップジョグ
ガンチャンは、レベルの高い皆さんと練習した後だったからか、ペースが速い速い

その流れのまま、一人でいつものペース走

1周2分前後のペースで
530m×20周
最初の5周は、ドシャ降り強風で、台風の中を走ってるみたいでした。
その後15周までは、雨はあがって、ムンムン蒸し暑い

ラストの5周で、またドシャ降り

まだ追い込めないけど、キツかった~

気持ちいい「シャワーラン」じゃあ無かったですね

もちろん、Tシャツも短パンもビチャビチャ

Tシャツは着替えがあるけど、パンツが無い

ビチャビチャで車には乗れないので、しかたなくノーパンでハーフ丈のジャージを履いて帰りました(/ω\)
初体験ですが、なんかスースーして癖になりそう(//△//)
駐車場で着替えたから、もしかしたらキュートなヒップを見られたかな

では
