やっぱり、今の季節
腰コルセットは暑いっす
てか、すでに痒い
このところ、去年エントリーさせていただいた大会の要項が、続々送られて来てます（エントリーのみで棄権した大会もありますが）
すべて秋の大会ですが、今の状態じゃあ到底走れないし～
かと言って、その時に走れるようになってたら悔しいだろうし～
走れるようになってても、間違いなく練習不足だし～
悩むなぁ～(／・_・＼)
とりあえず、今月24・25日にある、うちのクラブと某大学共同開催の
「〇〇島トライアスロン練習会」＆
「〇〇島トライアスロン試走レース」
は、回避させていただきました。
去年は「ランのみ20kmの部」に参加させてもらって、楽しかった思い出があります
行きたかったんですが、どうも練習会で故障するパターンが続いてますからね
昨夜は、グランドに行って、いつものクネクネ歩きやリハビリ体操をした後、
久しぶりにロードジョグに出てみました。
身体の裏側に力を入れないように、トボトボと７kmほど走りました。
やはりハムは痛いんですが、腰が痛いと全く身体が動かなくなりますので
腰の治療の方が先決みたいです
明日は息子と
「ちょっと南の海外」
へ行って来ます
では