♪花粉ふんふん犬の‥

いらっしゃいませ

今朝の広島県南部、快晴でございます

花粉もかなり飛んでます

目薬忘れた

昨日も仕事でゴルフ場のコースをで廻ったんですが、

クラブハウスに帰ると、掻きすぎた目のまわりは、ヒリヒリ真っ赤

見かねた従業員さんが、たまたま持ってた目薬を貸してくださって、落ち着きましたε=(＾◇＾;

そろそろ、杉花粉の時期は終わるはずだけどなぁ～

駅伝や雨で、しばらく練習してませんでしたが、

昨夜は久しぶりに15kmほどですが、走れました

休んだから、身体軽いかと思ってたんですが

正反対に重っ（確実に太ったな）

ゆっくり走ってるのに、息が上がるし(;^_^A

5kmほど走ると、呼吸も落ち着いてきたので

少しずつビルドアップして、ラスト２kmはキロ3分20秒→3分15秒まで上げて終了

少しは良くなりましたが、まだまだハーフを走れる状態じゃあないっす

練習から帰ったら、必ずシューズの掃除＆修理をするんですが、

ほんのり嫌な香りがしたのは、“落とし物”を踏んだか

わたくし、元来晴れ男だと思いますが、

日曜日の天気予報は、あまり良くないみたいですね

では