引退勧告 | 君のハートにレボリューション
いらっしゃいませパー


雨降ってるのに、目がめっちゃ痒いなおきですショック!


花粉症用の鼻のまわりに塗る薬を買いに行ったら、売り切れてましたガーン


あれって、目のまわりに塗ったらマズイっすよねべーっだ!



しかし、昨日の夜も暖かかったっすねぇ~


練習も、Tシャツ&短パン姿でも暑いぐらいでしたガーン


このところ、疲れと筋肉痛とで、身体が重たかったのですが、
まだ大会までは時間がありますので、もうひと頑張りしましたニコニコ


15kmビルドアップ走

19分15秒‐18分15秒‐17分30秒

トータル 55分01秒


バテちゃいましたガーン


終わって、自宅に帰ると雨ザーザー雨


やっぱり、晴れ男やね晴れニコニコ


最近走り終わると、足の横の部分にマメができたり、靴下が破れたりします。


やはり原因は、こいつでしたガーン
わがまま気ままラン日記-100226_071522.jpg


アシックスラインの一カ所で、かろうじて足が外に出ないで保ってます(;^_^A


このラインが足と擦れ合って、マメになってるみたいっすガーン


シューズより先に、足が壊れそうなので、引退勧告を告げたいと思います。


ターサー君、長い間ありがとうラブラブ



おっ
そろそろ、フィギュアは日本選手登場かな?


ではパー