前にも言ったように〖リフトアップ＝頭皮が柔らかい〗がカギとなっています
ただしょっちゅう美容室にいってられない"(-""-)"費用が気になる
( ﾟДﾟ)行きたくても子供が小さいから時間がとれないんです(´・ω・`)
そうですよね～～～皆様時間をつくるのが大変なんです
だからセルフ診断をしてできれば毎日コツコツ続けることが健康な頭皮への第一歩
皆さん、４５秒でできますので自分の未来の若く見える自分のために一緒に頑張ってみましょう
~~~まずは、セルフ診断~~~
頭皮を動かしたとき
↓
顔の皮膚が動く
↓
顔も首も固まっている状態
４５秒頭皮ほぐしでリフトアップ＆気分も目もすっきり
頭頂部を手を熊手のようにしてほぐしていきます！！これは凝っている人ほど長めに行っていただくと
抜け毛防止、育毛効果があるので気が付いたときに１にち何度も行っても大丈夫です(＾◇＾)
これ痛気持ちいいのですが、耳上はすごく凝りやすく頬の横幅をサイズダウンさせてくれますよ
現代病といっても過言ではない肩こりはこの僧帽筋の凝りが元になっているのでスマホやパソコンを手放せない方は必ずといっていいほど凝っていますのでマメにほぐすことが肩凝りやその他の症状を緩和してくれますよ
是非美容室のヘッドスパと併用して毎日45秒ずつでもコツコツやることで未来の自分に先行投資しましょ～～(今回はかなり真面目な講義みたいになりましたが....)マイマイ