“誰でも幸せになる方法”

　
　
　
今日は、タイトルにもあるように
　
“幸せになる方法”を
　
お伝えしたいと思います！
　
　
　
しかも、誰もが
100％幸せになる方法です。
　
　
　
100％と聞いて
少しは、興味を持って
いただいたでしょうか？…
　
　
　
　
ここで、先に
謝っておこうと思います。
　
　
　
何故なら
タイトルにある
　
“誰でも幸せになる方法”
　
と言うのはウソなんです！
　
　
　
“ウソ”…と言うと
　
何だか騙したみたいに
聞こえちゃいますが
　
そういうつもりは、更々無く
“幸せになる方法”…と言うのが
そもそも違うのです！
　
　
　
　
いったい何が言いたいのか
分かりませんよね？…
　
　
　
　

今から、それを
説明させてもらいますね！
　
　
　
　
　
あなたは
　
幸せになる…
幸せになりたい…
　
と思った事があると思います。
　
　
　
これは、殆どの人が
そう思っている事だと思います。
　
　
　
　
そう！…
　
　
幸せとは、“なる”もの…
と思っているんです！
　
　
　
　
　
“Be Happy”

なんて言葉がありますが
直訳すると、正に
　
“幸せになる”となるでしょう！
　
　
　
多くの方が
幸せとは“なる”ものだ！…
　
というイメージがあるかと思います。
　
　
　
　
　
では、どういう状態になる事が
幸せになったと言えるのでしょうか？
　
　
　
　
人によって
その状態は様々だと思います。
　
　
　
ある人は、お金持ちになる事
かもしれませんし
　
ある人にとっては
地位を得る事なのかもしれません…
　
　
友達が沢山いることだと
言う人もいるでしょうし
　
有名になったり
何かで一番になる事だと
言う人もいるかも知れません…
　
　
　
　
確かに、どの条件も
幸せ感がある状態のように
思ってしまいます。
　
　
　
　
しかし、本当に
その状態になれば、
いつでも幸せなのでしょうか？…
　
　
　
　
お金持ちになっても
不幸な人は沢山いてますし
　
有名になる事で
プライベートが侵されてしまったり
　
友人が多い事で
人間関係に疲れ果てていたり…
　
　
　
このように
上記に挙げた状態が必ずしも
＝（イコール）幸せとは言えないのです！
　
　
　
　
　
　
ここで、先ほどの
　
『“誰でも幸せになる方法”
　と言うのはウソなんです！』
　
について説明していこうと思います。
　
　
　
さっき例を挙げて
幸せの定義は、人それぞれだ
ということを言いましたが
　
その定義は
状態の事を指しています。
　
　
　
　
そして
その状態が、必ずしも
幸せだとは限らないという事でした。
　
　
　
　
つまり、幸せとは
その状態を得る事ではなく
　
その状態から、幸せを感じ取る
という事なんです！
　
　
　
　
要するに幸せとは
　
“なるもの”ではなく
　
“感じるもの”という事なんです！
　
　
　
　
言われてみれば
その通りだと思いませんか？…
　
　
　
現に、同じ出来事
同じ状態になったとしても
　
それに対して
全く幸せを感じられない人がいます。
　
　
　
　
逆も然りです！
　
　
　
これは、正に

幸せとは“なるもの”ではなく
“感じるもの”という事の証明になります！
　
　
　
　
　
それって
普段からの心の持ち様で
　
どんな小さな出来事からでも
幸せだと感じ取れるってことですよね？！

　
　
　
そんな考え方が出来るかどうかで
“幸”にもなり、“不幸”にもなれるんです！
　
　
　
つまり
あなた次第ということになりますね。
　
　
　
　
ここで言いたいのは
　
『不幸な事でも、無理やり
　幸せの種を見つけて、幸せを感じろ！』
　
という力技を
勧めているのではありません！
　
　
　
　
　
“人は、習慣の奴隷である！”…
　
　
あなたは、こんな名言（？）を
聞いた事はないでしょうか？…
　
　
　
人間は
歳を重ねれば重ねる程
行動が習慣化していきます！
　
　
　
それは、もう
考えなくても、無意識レベルで
行動出来てしまいます。
　
　
　
　
この習慣と言うのは
行動だけに当てはまる事ではなく
思考にも当てはまるのです！
　
　
　
　
つまり
その出来事や、状態を
どのように感じるのかは
　
思考回路の習慣が
大きく作用するという事なんです！
　
　
　
　
　
勿論、いきなり
そんな思考になるのか？…
　
というと
そんな事はありません！
　
　
　

それが、
習慣にするには、まず決心をして
最初は意識してやる必要があります。
　
　
　
　
しかし、それを続けていけば、
そのうちに習慣となり、
　
考えなくとも無意識に
出来るようになってきます！
　
　
　
　
それをマスターして
日常的な習慣になれば
　
人生で多くの時間を
“幸せな気もち”で
過ごすことが出来るんですから
　
是非とも
マスターしておきたいスキルですね！
　
　
　
　
　
あなたは
どう思われましたか？…
　
　
　
　
　
　
今日は以上です。
　
　
　
最後まで読んでいただき　
ありがとうございました。
　
　
　
　
バイチャ～
　
　
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“幸せの総量は同じ？”

　
　
よく、幸せの総量は同じ！…
　
なんてことを聞きますが
あなたは、どう思いますか？
　
　
　
一般的な庶民より
お金持ちの方が
　
絶対に幸せの総量が
多いに決まってる！
　
と思われますでしょうか？…
　
　
　　
聞いておきながら
何なんですが
　
結局、これは
明確な答が出ないと思います。
　
　
　
　
何故なら、
幸せの定義も無ければ
　
その尺度を数値化することが
とても難しいからです！
　
　
　
　
しかし
幸せの総量は同じ説は
　
あながち、間違いでもないと
思ったりもします！
　
　
　
　
人は、常に幸せを
感じ続ける事は出来ませんし
　
逆に、常に不幸を
感じ続けることも出来ないんです！
　
　
　
　
何故なら
人間は、すぐソレに
慣れてしまうからです！
　
　
　
傍から見て
凄くお金を持っていて
裕福に見える人も
　
その人からすれば
それは当たり前なの事であり
　
特別、幸福感を味わっていない
可能性もあります！
　
　
　
逆も然りで
途轍もなく不幸そうに見える人でも
　
意外と本人は、そう不幸に
感じていないかもしれません…
　
　
　
　
先ほど、
幸せには定義も無ければ
その尺度も計れないと言いました。
　
　
それは、正にその通りで
　
例えば、
あなたは、高級レストランで
食事をするのと
　
チェーン店のファミレスで
食事をするのとでは
　
どちらが幸福度が高いと
思うでしょうか？
　
　
　
恐らく大半の方が
高級レストランで食事をする方が
幸福度が高いと思うのでは
ないでしょうか？…
　
　
　
その価値観を基準に
幸福度を数値化してみます。
（※あくまで仮の話しです）
　

高級レストランで
食事をする方の幸福感を
レベル95としたとします。
　
そして
ファミレスで食事をする
幸福感をレベル60としますね。　
　
　
この仮に数値化した　
幸福感のレベルを忘れずに
　
次の話しを読み進めて
ほしいんですが　
　
　
　
実際に　
お金持ちで、毎晩のように　
フレンチのディナーを
食しておられる方も
いると思います。
　
　
　
その光景は、傍から見れば
とても幸せそうに見える思います。
　
　
何と言っても
レベル95なんですからね！
　
　
　
しかし
彼らにとっては
それこそ、それが当たり前なので
　
その光景に一々幸福感を
味わえない分けなんです！
　
　
恐らく
レベル95分の幸福度は
感じれていないはずです！
　
　
　
一方、
年収が低めの家庭では
例えファミレス（レベル60）で
あったとしても
　
外食すること自体が
ちょっとした幸せである分けなんです！
　
　
つまり、レベル60よりは
高い数値で幸福感を
味わっていると想像できます！
　
　
　
この場合
お金持ちが感じている
幸福感よりも
　
低所得のファミリーが
感じている幸福感の方が高い！
　
　
　
つまり
低所得のファミリーの方が
幸せだと言えるんですね。
　
　
　
これを踏まえて考えてみると
お金持ちが常に幸せを感じていて
　
低所得の人が
必ずしも不幸感を味わっているとは
限らないという事です！
　
　
　
傍から見た幸せそうな人は
実は、不幸をより敏感に感じ取り
　
傍から見て不幸そうな人は
意外と小さな幸せを
何倍もの大きさで感じ取っている
可能性があるという事です！
　
　
　
そうなると、先ほど言った
　
“幸せの総量は同じ説”も
　
何となく納得せざるを
得ないのではないでしょうか？
　
　
　
　
人生メリハリがあって
面白いんだと思います！
　
　
山もあれば谷もある…
　
　
　
　
あなたの今の境遇は
どうだか分かりませんが
　
もし不幸だと感じて
おられるんであれば
　
今回の
　
“幸せの総量は同じ説”の
　
話しを思い出してくださいね！
　
　
　
今日は以上です。　
　
　
　
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
　
　
　
バイチャ～　

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“パーキンソンの法則”を活用する

　
　

あなたは、
“パーキンソンの法則”というのを
聞いたことがあるでしょうか？　
　
　
　
先に言っておきますが
パーキンソン病が思い浮かんだ方も
チラホラ居るかと思いますが
それとは、全くの別物です！
　
　
この法則を理解し
巧く活用することが出来れば
　　
もしかしたら　
あなたの人生は
徐々に好転していくかもしれません！
　
　
　
いや！…
　
きっと、あなたの人生は
今まで生きてきた人生より
　
格段に充実感に溢れたモノに
なることでしょう！　
　
　
　
そんな人生を
送りたいと思っている方は
　
どうぞ、この先も
読み進めて行って下さいね！　
　
　
　
　
　

パーキンソンの法則とは
英国の歴史学者
シリル・ノースコート・パーキンソンが
提唱した法則なんです。
　
　
　
“ 仕事の量は、
　完成のために与えられた時間を
　全て満たすまで膨張する”

　
“支出の額は、
　収入の額に達するまで膨張する”
　
　
上記は、パーキンソンの法則の 　
第一法則と第二法則になります。
　
　
　
　
簡単にいうと
人間という生き物は、
時間や空間が余分にあると
　
必ずと言っていいほど
それを、めい一杯使ってしまう！…　
　
という意味の法則です。
　
　
　
　
　
あなたも
経験あるのではないでしょうか？　
　
　
　
　
例えば、
“空間”で言うと
　
あなたは家に、
ごちゃごちゃモノを
置いていませんか？…　
　
　
　
モノが多過ぎて
片付ける事が出来ず
　
もっと広い家に引っ越したいと
思ったことは無いでしょうか？…
　
　
　
　
大体の人が
このように思った事が
あると思いますが
　
しかし、実際に
今より広い家に引っ越したとしても
　
その広い家は時が経つにつれ
結局、物でごちゃごちゃする
ことになっちゃったりします。
　
　
　
どうです？…
　
　
身に覚えないですか？…
　
　
　
余っている空間は
フルに使って物が増えていき

フルに使い切ると
それ以上、モノは増えなかったり
する分けなんです。
　
　
　
　
逆も然りで
広い家から狭い家に引っ越すと
　
ギリギリ一杯のモノだけを
保持することになり
　
それ以上は
モノが増えなかったりするんです！
　
　
　
　
次に“時間”です。
　
　
　
例えば
学生の頃、夏休みの宿題を
まだ休みがあるからと
　
なかなか終わらせないで
ギリギリになってから
　
お尻に火が点いて
やった事がないでしょうか？…
　
　
　
もしくは
仕事面ではどうでしょうか？…
　
　
　
夏休みの宿題のように
期限まで、まだ少しあるから…
　
と、期限ギリギリまで
先延ばしにしたりしていませんか？…
　
　
　
つまり、この法則は
人間は、切羽詰まるまで
楽な方に身を委ねてしまう！…
　
という
人間の弱さを見事に言い当てた
法則という分けです！
　
　
　
　
人間の弱さを見事に言い当てた
法則という分けなんですが
　
冒頭でも言いましたが
この法則を理解し
巧く活用することが出来れば
　　
もしかしたら　
あなたの人生は
徐々に好転していくかもしれない
という分けなんです！
　
　
それを
今から説明させて
いただきますが
　
勘の良い人は
さっきの例で
気が付いたかも知れませんね？！…　
　
　
　
これは
どういう事かと言うと
　
先ほど、
空間の例の時にも言いましたが　
　　
広さが広いと
その広さをフルに使おうとする反面
狭いなら狭いなりに対応する…　

という事です。
　
　
　
つまり、これは
人は、その状況に合わせて
工夫しながら対応する
という事を表しています！
　
　
　
例えば
職場の倉庫などでは
よく、こういう事が行われています。
　
　
　
新たに倉庫を作ると
あっという間にモノで
溢れ返ってしまうんですが
　
倉庫を無くそうとすると
今まで大量に保管されていたモノが
跡形も無く何処かに消えたりします。
　
　
　
　
保管されていたものは
顧客の個人情報だったり
売り物の在庫だったりするので
　
安易に捨てて
処分するってことは出来ません！
　
　
　
では、どうするのか？…
　
　
　
それは、頭を使って
“工夫”するんです！
　
　
　
どうやれば
このスペースで、この容量を
管理することが出来るのか？…を
　
頭をフル回転させて
知恵を絞る分けですね！
　
　
　
　
時間に関しても
同じ事が当て嵌まります！
　
　
人は、時間が沢山あれば
ギリギリまで時間を使って、
それなりの事をやろうとします。

　
　
　
しかし
時間が無いなら無いで
それだけ素早くテキパキと行動し
それなりに事をこなします！
　
　
　
ここで
興味深い話しなんですが
　
時間があった時と、
時間が無かった時のクオリティが
ほぼほぼ同じだという事なんです！
　
　
　
これは
時間があればあるほど
　
逆に適当な時間を過ごしてしまい
無駄な行動が増える事を意味します！
　
　
　
　
つまり　
単純に時間をかければ
クオリティーが上がる
という事ではないんですね。
　
　
　
　
ここまで読んでくれた
あなたなら、この法則の活用法が
もうお分かりですよね？…
　
　
　
　
そうです！
　
　
　

この法則の活用法は
時間（期限）設定の時に
　
あえてギリギリの時間設定をして
物事を進めていくということです！
（※通常の期限より
　　自分であえて期間を短く設定しておく
　　という意味です）　
　
　
　
ワザと時間を短く設定することで
素早くテキパキ行動することになり
　
尚且つ、仕上がりが
時間がある時とあまり変わらない
というお土産付きです！
　
　
　
これは
ビジネスシーンにおいては
かなり仕事が出来る人だ！…
　
という評価にも繋がると思いますし
自分の人生（夢）を生きる時にも
非常にプラス要因になると思います！
　
　
　
　
あとは
あなたが実践するだけです。
　
　
　
　
少しでも
この法則を理解して
　
活用して下さることを
願っております！
　
　
　
　
　
今日は以上です。
　
　
　
　
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
　
　
　
　
チャオ～
　
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“本当に目標は持つべきなのか？！”其の3

　
　
　
　
前回の続きです。
　
“本当に目標は持つべきなのか？！”其の2 　
http://ameblo.jp/choki-choki-401/entry-12237641538.html　
　
　
前回、
人生のゴールや、人生の目的、
そんな壮大な事考えた事も無い…
　
と言う方に、
それを考える為の
簡単なイイ方法を
お教えすると言いました。
　
　
　
では、早速
その方法をお教えしたいと思います！
　
　
方法は、至ってシンプルです！
　
　
　
　
この方法は
あらゆることに応用が利きますので
方法（考え方）の1つとして
覚えておいてください！
　
　
　
それは、
　
“そこから逆算で考える！”
　
という事です！
　
　
　
　
つまり
こういう事です。
　
　
例えば、まず初めに
目的地（ゴール）を設定します。
　
　
　
　
目的地（ゴール）とは
あなたの夢や願望という部分でもあり
　
人生で言うところの
絶命する間際という視点でも構いません。
　
　
こんな事、あまり
考えたくないかも知れませんが
　
是非、1度真剣に
想像してみて下さい！　
　
　
あなたが、平均寿命位まで
生きたとして、いよいよ
命の灯が消えようとしているとします。
　
　
　
　
ベットで横たわる
あなたの周りには
　
愛する家族や親族の方が
見守ってくれています…
　
　
　
その時
あなたは、どう思いますか？…
　
　
　
約80年前後の人生を
振り返ってみて思い残すことは無く
　
『大往生や！』…
　
と言って、笑顔で
息絶えていけるでしょうか？…
　

それとも　　
自分の人生について
何かやり残したことが
あるんでしょうか？…
　
　
死の間際のその時
あなたは、何かについて
後悔してはいないでしょうか？　…
　
　
　
息絶えた後　
天国へ旅立つ直前
自分のお葬式で、家族や親族
　
仲の良かった友人などが、
あなたについて話している
場面を想像してください。
　
　
　
その時、あなたは
人間として、夫として、
父親として、友人として
　
もしくは、仕事面で
皆から何と言われたいでしょうか？
　
　
　
　
なかなか、自分の死に際や
自分のお葬式の場面なんて
想像しにくいかも知れませんが
　
出来るだけ詳細に
先の自分の在りたい姿をイメージ
する事で、人生の目的が
見えてくるようになってきます！
　
　
　
これは、
１度すればイイって事ではなく　
　
定期的に繰り返してやると
イイと思われます！
　
　
　
当然、途中でゴールの設定が
変わることもあるでしょう！
　
　
　
　
　
そもそも、ゴールの設定に
正解も間違いもありませんので
自分が思うままに変更可能な分けです！
　
　
　
　
ですので
間違う事を恐れずに
色んなケースをどんどん
設定してみてください！
　
　
　
今年１年で
あなたが、この目標が達成できれば
２０１７年は本当に最高だと思える
目標は何でしょうか？…
　
　
　
小さな目標を数個ではなく
たった1つだけ達成出来れば　
最高だと思える目標は何でしょうか？…　
　
　
それを達成することで
得れるモノはなんでしょうか？…
　
　
　
あなたの人生は
どう変わるのでしょうか？…
　

誰が喜んでくれるのでしょうか？…

　
誰を幸せにする事が
出来るのでしょか？ …
　
　
　
逆に、達成できないことで
今後、一体、何を失うのでしょうか？…
　
　
どんな気持ちを
味わえないのでしょうか？…
　
　
　
これを機に
一度、真剣に考えてみて下さい！
　
　
　
　
正直、めんどくさいと
思う事ばかりだと思いますが
　
あなたの人生は
あなたの人生ですし
　
それは、あなたの手にかかっている
という事を決して忘れないで下さいね！
　
　
　
今日は以上です。
　
　
　
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
　
　
　
バイチャ～
　
　
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“本当に目標は持つべきなのか？！” 其の2

　
　
　
　
　
前回の続きです。
　
“本当に目標は持つべきなのか？！” 　
http://ameblo.jp/choki-choki-401/entry-12237636424.html
　
前回、目標を持つことで
人生レベルでプラスに
作用する事についてお伝えしました！
　
　
　
そして、今日は
更なるメリットが
人間の脳の特性にある事を
お伝えしたいと思います！　
　

　
脳は、目標や、ゴールを
明確にすればするほど

無意識に関連する情報を
引き寄せたり
　
自然と集めたりするように
出来ているという事です！
　
　
　
　
前回の記事を通じて　
ここまで読んでくれたあなたなら
　
目標を持つことの重要性を
大分、理解してくれたと思います。
　
　
　
　
しかし
ここで問題が発生します！
　
　
　
　
それは、今までの経験上
　
“目標なんて持ったとしても
　一度も実現したことが無い！”
　
という事です。
　
　
　
きっと、あなたも
このような経験をした事が
あると思います。
　
　
　
　
では、何故あなたは
今まで目標を持ったとしても
実現したことがないのか？…
　
　
　
それにも
ちゃ～んと原因があるんですよ！
　
　
　
今から、
それを説明していきますが
　
目標を達成出来ない人が
居るのも事実だとは思うんでですが
　
逆に、目標を達成出来ている人が
居るのも事実ですよね？
　
　
　
その両者の違いは
一体何なのか？…　
　
　
という事なんですが
それは、掲げた目標に
違いがあるんです！
　
　
　
これは、何も
達成した人の目標が
達成可能な低い目標で
　
達成しなかった人の目標が
達成不可能な大きいモノだったから…
　
なんて事を
言いたいのではありません！
　
　
　
達成するのに
その目標が大き過ぎるとか
小さ過ぎるとかは全く関係ありません。
（※小さい方が
　　達成しやすいのは事実ですけど…）
　
　
　
その両者の違いには
ある2つのキーが隠されています。
　
　
　
まずは、１つ目です。
　
　
　
　
それは
　
“目標達成しなければならない理由”
　
があるのか？…という事です。
　
　
　
殆どの人が立てる目標は
単なる“願望”です！
　
　

“願望”を書くだけで
願うが叶うなら、皆書きますし
　
皆が夢が叶って
皆ハッピーになれます。
　
　
　
しかし、残念ながら
人生そんなに甘くないモノです！
　
　
　
願いを叶えたり
目標を達成するには
　
それなりの“十分な理由”が
必須なんです。
　
　
　
　
例えばですが
地上50mの高さのビルとビルの間に
幅15cmの板を掛けるとします。
　
　
　
距離は20mなんですが
それを渡り切れば100円貰えるという
ゲームがあったとします。
　
　
　
命綱も無ければ
下にセーフティーマットが
敷かれている分けでもなく
　
落ちれば真っ逆さま
正に死のダイブです！
　
　
　
　
そんなゲーム
あなたはチャレンジしますか？…
　
　
　
恐らくやらないでしょう。
　
　
　
　
では、100万円ではどうでしょう？…
　
　
1千万円なら？…
　
　
1億円だったらどうでしょうか？ …
　
　
　
　
100円の時より高額になると
少しはチャレンジする人も
増えるかも知れませんね！
　
　
　
　
　
次に条件をお金から
違うモノに変えるとします。
　
　
　
今度は、あなたの命
もしくは、あなたの大切な人の命が
かかっているとします。
　
　
　
チャレンジして渡り切らなければ
あなたの命や、大切な人の命が
奪われるという条件です。
　
　
　
当然、チャレンジしない
という選択肢はありませんし
失敗する分けにはいきません。
　
　
　
こうなると否が応でも
チャレンジするでしょうし
　
必ず巧くいく方法を考え出して
きっとやり遂げることでしょう！
　
　
　
つまり、
やり遂げなければならない
という十分な理由があれば
人間やり遂げてしまう分けです。
　
　
　
　
この事は
目標達成にも当てはまるんですね！
　
　
　
　
理由が十分であれば
必死になってやり方を考えるでしょうし
　
何度も何度もチャレンジし
失敗しても、最後には
必ず成し遂げるんですね。
　
　
　
それだけ
“理由”と言うのは
大切だという事です！
　
　
　
　
　
次に、２つ目です。
　
２つ目は、
その目標達成に対する
プランニングです。
　
　
目標は設定できたとしても
それを達成するための計画と
　
実践する具体的行動への
落とし込みが出来ていなければ
　
それは、いつまでも達成できず
１年が過ぎてしまう事でしょう！
　
　
　
その計画は
達成可能で現実的なプラン
でなければなりません…
　
　
　
無理な計画を立てていては
挫折してしまう事になり
　
失敗体験を積み上げて
しまうだけです！
　
　
　
　
目標を達成する為のコツは、
目標を達成する為の
現実的な計画を立て
それを実際に実行する！
　
という、何とも
単純明快な事なんです！
　
　
　
　
　
話しをまとめてみます。
　
　
　
目標は、
あっても無くても同じではなく

あなたが手に入れたい人生を
確実に手に入れるための
チェックポイントなので
非常に大切であるという事。
　
　
目標を設定する時に
まずは、あなたの人生の目的や
ゴールを明確にする必要があるという事。
　
　
人生のゴールや、人生の目的、
大き目標を明確にしたら
　
次に、
大きな目標に至るまでの
道筋をたてていくという事。
　
　
目標を達成する為の
十分な理由を書き出し
　
達成可能な現実的な
プランを考え、具体的な
行動計画を実行していく！
　
　
それが、
１年で目標達成する為の
シンプルな方法になる分けです！
　
　
　
　
先ほど
人生のゴールや、人生の目的、
大き目標というワードが出てきましたが
　
そもそも
そんなの考えた事も無い！…
　
と言う方も多いかと思います。
　
　
　
そんな方に
とてもイイ方法を
お教えしたいと思います。
　
　
　
　
　
お教えしたいと思うんですが　
ここで、また少し長くなってきので
　
続きは、次回に
お伝えしていこうと思います。
　
　
　
次回も、
お楽しみにしていて下さいね！
　
　
　
　
チャオ～
　
　
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“本当に目標は持つべきなのか？！”

　
　
　
　
あっと言う間に正月が終わり
成人式も終わり、えべっさんも終わり
通常の日々が始まりましたね。
　
　
この17年は
あなたにとって
どんな年になるんでしょうかね？　
　
　
それは、否が応でも1年後に
必ず結果として現れます！
　
　
あなたが、どう望もうが
結果というモノは、
必然的に出てしまうものなんですね。
　
　
　原因　→　結果
　
　
この図式は
変わる事が無いですから
　
今年１年でどうなるのか？…
　
はたまた、どうなりたいのか？…
　
あなた自身で
決めておく必要がある分けです！
　
　
　
『なるようになるさ！』
　
という考え方の人も
いるかも知れませんね。
　
　
いや！…
　
寧ろ、大半の人が
そんな思考で１年を
過ごしているのかも知れません。
　
　
　
そもそも目標なんて
要らないんじゃないの？…
　
　
という声も聞こえてきそうです！
　
　
あなたは、どう思いますか？…
　
　
　
“私は、何事も
　一生懸命取り組むので
　
　目標なんて、あっても
　無くても一緒ですよ！”
　
　
という意見もあるでしょう！
　
　
　
確かに、そう言われると
そんな気がしないでもないと
思ってしまうかも知れませんが
　
実は、目標は持っておく方が
圧倒的に人生レベルで
プラスに作用します！
　
　
　
逆に、目標を持たずに
一生懸命取り組む事には
　
人生レベルにおいて
大きなリスクがあるんです！
　
　
これは
断言できます！
　
　
　
では、何故
目標を持たずに
一生懸命取り組む事には
　
人生レベルで大きなリスクが
あるんでしょうか？…
　
　
　
それは
　
『全速力で、間違った方向に
　一生懸命に走ってしまう』
　
というリスクです。
　
　
　
これは、
どういう事かと言うと
　
例えば、人生は
よく長い旅に
例えられたりしますよね？…
　
　
　
　
あなたが、
旅行に行く時の事を
想像してみてほしいんですが
　
その場合、
事前に行く場所（国）や
　
宿泊するホテル、
見てみたい観光名所を調べたり
すると思います！
　
　
それが、海外になると
文化の違いや、通貨の違い
　
日本とは、ありとあらゆる
事・物が全然違うので
　
更に下準備やリサーチが
必要になって来るでしょう。
　
　
　
それを
何の下調べも準備も無く
旅に出てしまったら
どうなると思いますか？…
　
　
　
　
もしかしたら
途中で道に迷ってしまったり
　
最悪の場合
目的地とは逆に向かって
全速力で走ってしまい
　
目的地まで辿り着けない
可能性も出てきちゃいます。
　
　
　
仮に、奇跡的に
目的地に着けたとしても
　
それが、圧倒的な
遠回りだったりして
　
費用も時間も
無駄遣いしてしまっている
事になるのかも知れません！
　
　
　
例え、あなたが
裕福な家庭で、経済的には
何の問題が無かったとしても
　
ご存知の通り
時間というモノは有限ですし
時間＝命だと思います！
　
　
　
つまり
時間の無駄な消費は
　
命を無駄に遣っているのと
同意だと言えるのです！
　
　
　
人生においても
これと同じ事が当て嵌まります！
　
　
　
　
もし、あなたが
　
『自分の人生は、偶然の運に任せる』
　
という思考の持ち主ならば
何の問題も無いとは思いますが
　
何らかの夢や希望を
抱いているのであれば
　
人生においての
計画や目標を持つ事で
　
あなたの望む人生を
より確実に手に入れる方向に
近付いていくという事になる分けです！
　
　
　
　
要するに
目標とは、あなたが
手に入れたいと思っている
人生のチェックポイント（目印）に
なるという分けなんです。
　
　
その目印が、迷うことなく
望む人生を手に入れる手助けを
してくれるんですね！
　
　
　
そして、目標を持つことの
更なるメリットが
人間の脳の特性にあります！
　



少し長くなってきたので
人間の脳の特性については
次回にお伝えしたいと思います！
　　
　　
この脳の特性を
知っているのと知らないのとでは　
　
人生レベルで
大きな差が出てくると思いますんで　
次回を楽しみに待っていて下さいね。
　
　
　
　
　
バイチャ～
　
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“三日坊主は悪くない！”

　
　
何をヤッても続かない…
　
　
直ぐに諦めて辞めてしまう…
　
　
　
こんな方は
結構いるんじゃないでしょうか？
　
　
　
例え、あなたが
そんな人であったとしても
　
落ち込んだり、自分を責めたり
しないで下さい！
　
　
　
先ほども言いましたが
あなた以外にも多くの人が
そういう悩みを持っていると思います。
　
　
　
　
だから、別にそれを心配したり
　
『自分がデキない人間だ』
　
なんて思う必要はありません！
　
　
　
　
何故なら、はっきり言って
そんなことしても
全く持って無駄ですし
　
寧ろ、そんなことしたら
更に害を及ぼす事になるからです。
　
　
　
　
人に、偉そうに
　
『続けろ！』と言う人…
　
　
優しい言葉で
　
『頑張って！継続は力なりよ！』
　
と応援してくれる人だって
大概の人は、言うだけで
　
自分は続ける事が
出来ない人なんですから！
　
　
　
　
ここで
誤解しないでほしいんですが
　
多くの人がそうだから
安心して下さいよ…
　
と、傷の舐め合いみたいな事を
言いたいのではありませんよ！
　
　
　
タイトルにもあるように
　
“三日坊主は悪くない！”
　
について、ある考え方を
紹介したいと思います。
　
　
　
これを理解すると
三日坊主って悪くないよなぁ～…と
思えて、少しは楽になり
　
逆に継続出来るように
なるかもしれません！
　
　
　
　
その考えとは…
　
　
　
　
例え三日坊主で
何事も続かなくても
　
また再開すればセーフ
という考え方です！　
　
　
　
つまり、3日で終わったとしても
数日後、それを、また再開する
という事です。
　
　
そして、また
3日で終わったとしても
数日後、それを、また再開する…
　
　
　
これを繰り返せば
１年というスパーンで見れば
　
結構、行動回数が
積み重なっていく分けです。
　
　
行動回数が増えるという事は
それは“原因”に当たる部分ですから
　
それに対しての“結果”が出る
事になるという分けです！
　
　
　
勿論、毎日継続出来た方が
結果が出るのが早いと思います。
　
　
　
それが理想ではありますが
こう考えてみて下さい！
　
　
　
365日のうち、
３日行動して３日休む
　
のサイクルで行けば
1サイクルで6日間かかります。
　
　
　
三日坊主が、
四日坊主になる事もあるでしょうし
　
休む日が３日ではなく
４日間休む事もあるでしょうから
　
平均的に考えると
ザックリ1週間でワンスパーン
出来る分けです！
　
　
　
このペースだと
凄く楽だと思いませんか？…
　
　
　
変にストイックに
自分を追い込み過ぎて
　
その心の負荷のせいで
挫折（自滅）してる人って
結構いると思います。
　
　
　
　
あなたが、オリンピックに選ばれた
トップアスリートなのであれば
　
それは、ストイックに取り組む
必要があるかもしれませんが
　
極々普通の一般人であれば
そこまでストイックに自分を追い込んで
　
自滅（自爆）する必要は
全く無いと思います！
　
　
　
　
もっと気楽に考えて
３日坊主でもいい…
　
もし、辞めてしまっても、
また再開して、また３日坊主で辞めて…
　
　
　
　
　
これを繰り返せばいいだけの事です。
　
　
　
それだけで
必ず結果は出ます！
　
　
　
思っているような結果は
出ないかも知れませんが
　
それでも
原因があっての結果ですから
何らかの結果が出るんです。
　
　
　
その結果に不満なら
原因を変える必要があるだけです！
　
　
　
　
　
ダイエットなんかもそうですね！
　
　
　
折角、頑張って
間食を控えたり、お酒を飲まずに
我慢して結果も出始めていたのに
　
そんな時に限って
誰かが差し入れで大好きな
スィーツを持って来てくれたり
　
忘年会・新年会
または歓送迎会などの
　
もっともらしい理由の
飲み会をきっかけに
　
今まで我慢してた反動のせいか　
それを機に暴飲暴食に走ってしまう人…
　
　
　
一度でも、
それを口にした途端
　
『今回のダイエットは失敗だ！』
　
と言わんばかりに
折角の今までの努力を
無駄にしてしまいます。
　
　
　
　
　
夜、寝る前に
3km走る事を目標にしたとします。
　
　
すると雨が続いたり
風邪をひいて体調を崩したり
　
もしくは
冬場は寒いから…と言って
　
春になっても夏が来ても
全く走らなくなったりします。
　　
　
　
　
これは、最初から
たった１回の失敗が
全ての失敗だと
決めつけているからです！
　
　
　
　
そうではなく、最初から
　
“三日坊主を続けよう！”
　
という心構えでやればいいんです。
　
　
　
無駄に自分で
心に負荷をかけながら
苦しみながらやる必要はないんです！
　
　
　
苦しい事を続けようなんて
よっぽど忍耐力の強い方でないと
無理なんです！
　
　
　
完全にストップしてしまうと
そりゃ結果も出ませんが
　
少しずつでも進んだり、
止まったり…
　
止まったり、進んだりを
繰り返していれば、
　
そのうち、それが積み上がって
結果、伸びているって分けなんですよ。
　
　
　
　
だから
　
『何で、自分は何事も続かないんだ』…
　
『自分は、何も達成できない人間だ』…
　
などと、無駄に悩んでいる
暇があるんであれば
　
さっさと
　
『自分は何事も続かず
　三日坊主で終わる人間なんだ…
　
　でも、その三日坊主を
　何度も繰り返し、やがて
　結果を出せる人間なんだ！』
　
と考えをシフトして
もっと気楽に取り組めば
いいと思いますよ！
　
　
人間、誰しもが
早く結果を求めてしまいますが
　
早く出た結果は
崩れるのも早い！…
　
　
逆に、ジワジワ出した結果は
直ぐには崩れない！
　
　
　
ダイエットのリバウンドが
それに当たります！
　
　
　
　
某チョ～有名スポーツジム
○○ザップで短期的に鍛えて
　
徹底的に食事管理して
見事1ヵ月で腹筋が
６パックに割れたとしても
　
CMに出ている芸能人の方の
その後の姿を見れば分かりますよね！
　
　
先ほども言いましたが　
１ヶ月で出した結果は
直ぐに崩れます。　
　
　
元のブヨブヨの体に
戻ってしまったフォルムを
引き締める為に○○ザップに
依存してしまう事になります。
　
　
　
そして
再び○○ザップに通う事になり
○○ザップは再び儲かるという仕組みです！　
　
　

結局のところ　
その状態を維持したければ
それを続けなければならないということです。
　
　
何故なら
先ほども言いましたが
　
先に原因があって
後から結果が付いてくるからです！
　
　
　
　
続かないことは
結果が出ないし
　
逆にコツコツでも
続けることが出来れば
　
少しずつでも、
それなりの結果が出る！…
　
という単純明快な理論です。
　
　
　
　
　
だから
今日から、あなたも
自分は三日坊主だと嘆いていないで
　
１日も早く考えを
シフトして下さいね！
　
　
　

今日は以上です。
　
　
　
　
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
　
　
　
　
バイチャ～　
　
　
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“自分を使いこなす”

人生、山あり谷あり…
　
　
　
だから人生は、おもしろい！
　
　
　
あなたも、今までの人生で
巧く行くと思っていた事が
巧くいかない時もあれば
　
コレ、絶対に無理！…と
思っていたことが
普通に巧くいってりしたことが
あるのではないでしょうか？
　
　
人生には
全く予想もしていなかった事が
起こったりするものです！
　
　
　
神様が居るのかは
分かりませんが、
　
本当に神様が
悪戯するかのように　
　
あなたが立てたプランに
色んな試練を与えてきます！
　
　
　
　
しかし、これからは
　
“そんなことは当たり前の事だ”
　
と、初めから踏まえておいて下さい！
　
　
　
　
ゲームをしている時
敵が一人も出て来ないで
　
スゥ～っとゴールまで辿り着いても
何も面白くないでしょう！
　
　
　
つまり　
試練や困難は、人生において
無くてはならない存在なのです。　
　
　
　
そして、
そんな試練に遭遇した時
　
あなたには、既にその試練を
乗り越えるだけのパワーがある
という事も念頭に置いておいて下さい！
　
　
　
　
だから、試練・困難から
逃げ出したりせず　
　
常に、自分の人生に
活力を与えれるのは
自分自身だと言い聞かせて下さい。
　
　
　
試練に立ち向かい
どのように対処するかで
　
あなたの将来は
大きく変わり始めます。
　
　
　
　
どんな時も
被害者意識を捨てて
　
受動的ではなく能動的で
主体性を持った行動を
していきしましょう！
　
　
　
　
これは
自分の人生に責任を持ち
コントロールすることになります。
　
　
被害者意識を持った時点で、
あなたは、人生のコントロールを
失う事になり、人生での
成功を手にする事は出来ません！
　
　
　
世間は、あなたを
被害者という枠にはめようと
するかもしれませんが
　
決して、これを
受け入れてはいけません。
　
　
　
状況が辛く厳しい時こそ
自分の真価が問われます。
　
　
　
　
そこで、逃げ出さず
被害者にならず、勇気を持って
対応することで
　
環境が変わり、結果も変わり
人生が変わり始めるのです！
　
　
　
　
時には、本当に
自分にはどうしようもない事が
出てきたりもするでしょう。
　
　
そんな時も
逃げ出さず、被害者にならず
　
そんな事もあるのだと
真摯に受けとめ覚悟を決めながら
　
それと共に生きていく方法を
見つけていきましょう。
　
　
　
その決心が硬ければ硬いほど
その抱えている問題や難問に
振り回される事もなくなります。
　
　
それを受け入れたくないと
思っていても
受け入れてみて下さい！
　
　
そして、　
その状況に対する反応を
自分自身でコントロールして下さい。
　
　
　
外的要因はコントロール
出来ないかも知れませんが
　
それに対する反応は
自分で選ぶことが可能です！
　
　
　
そのことを
よ～く理解しておいて下さい。
　
　
　
自分の人生は
自分の思考と行動で
築いていくものです。
　
　
社会や環境の
犠牲者になるのではなく　
　
自分にとってイイ環境を
自分で作っていかなければなりません。
　
　
　
自分の内面を磨き
自分の能力を伸ばし　
　
自分の才能と
可能性を発揮させて下さい！
　
　
　
　
この事を全てまとめると
　
“自分自身を
　使いこなす事が出来れば
　何でも使いこなせる”
　
ということになります。
　
　
　
　
ここまで読んでくれた
あなたは、どう感じたのか
分かりませんが、
　
少しでも、あなたの人生の
プラスになれば
幸いだと思っています。
　
　
　
今日は以上です。
　
　
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
　
　
　
チャオ～
　
　
　
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❝何故、1年が早く経つのか？”

24　
　
今年も、
あと少しで終わりますね！
　
　
ホントに１年経つのは
あっという間です。
　
　
　
あなたは
こんなこと感じた事ないですか？…
　
　
　
　
子どもの頃の１年間は
長いと感じていたけど
　
歳を取る毎に
時間が経つのを早く感じる…
　
　
　
勿論これは、
時間が経つスピードが
実際に早くなっているのではなく

大人になると時間が経つのが
早く感じるようになるんです！
　
　
　
これを
　
“ジャネーの法則”
　
と言って、ちゃんと科学的にも
証明されている法則なんです！
　

　
　
ジャネーの法則は
19世紀のフランスのポール・ジャネー
という心理学者が提唱した法則で

『時間の心理的長さは
　年齢に反比例する』

というものです。
　
　
例えば
50歳の人にとっての1年は
人生の50分の1になりますが
　
5歳の子どもにとっての1年は
5分の1になりますよね。
　
　
50分の1と5分の1だと
10倍の差があります。
　
　
　
つまり　
50歳の人にとっての10年間は
5歳の子どもにとっての1年間に相当し
　
5歳の子どもの1日が
50歳の人の10日に相当することになる分けです！
　
　
　
これは、あくまで体感として
そう感じているだけなんですが
　
歳を取る毎に
時間が経つのを早く感じるのには
他にも理由があります。
　
　
　
それは、
歳を重ねる毎に経験値が上がり
　
日々の生活に新鮮味が
なくなるということです。
　
　

子どもの頃は
知らないことが多く
日々、新しい経験や発見があります。
　
　
　
しかし
大人になるにつれ
　
もう既に知っている事や
経験済みの事ばかりなんで
　
そこにいちいち感動は無く
反応も無い分けです！
　
　
　
人間は、
未経験の事には
強く意識に残り
時間が長く感じる生き物です。
　
　

　
“惰性で生きてる”
　
とでも言うのでしょうか？…
　
慣れてしまうと
時間の長さも気にならなくなって
早く感じるようになるんですね。
　
　
　
しかも
日々が同じ事の繰り返し…
　
　
毎日新しいものに触れる
という人は稀で
　
職場と家の行き来のみ
という生活の人は
結構多いと思います。
　
　
　
要は、
　
“マンネリ化”
　
というやつですね！
　
　
　
これは、言い変えれば
刺激的な日々を過ごすことが
減ってきている…
　
もしくは、
全く無いとも言えます！
　
　
　
という事は
少しでもこの体感時間を
長くしようと思ったら
どうすればいいのか？…
　
　
もうお分かりですよね？！
　
　
　
別段、職業を変えろ！…
　
という分けではなく
　
同じ職場でも
新しい事にチャンレジしてみるなど
　
ちょっとした工夫で
日々に刺激を与える事が出来ます。
　
　
現在
あなたの年齢は分かりませんが
　
来年は、更に１年
歳を重ねることになる分けですから
　
今年の1年よりも
更に１年が経つ体感時間は
早くなる分けですよ！
　
　
　
　
2017年は
　
“日々に刺激を与える事！”
　
を少し意識してみては
いかがでしょうか？
　
　
　
　
今日は以上です。
　
　
　
　
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
　
　
　
　
サヨウナリ～
　
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“成長出来ない人は●●と●●が足りない”其の2

　
　
　
前回の続きです。
（“成長出来ない人は●●と●●が足りない”）
http://ameblo.jp/choki-choki-401/entry-12229401478.html　　
　
　
　
次の●●に
あてはまる部分ですが
　
上記の事を
踏まえていたとしても　
　
人間は、大人になるにつれ
どうしても考え方が
固くなってしまい
　
人の言っていることを
100％受け入れることが
出来なくなってしまうんです！
　
　
経験を積むことは
とても良い事なんですが
　
その経験が邪魔をしてしまい
この部分はちゃんと聞いて
実行するけど、
　
この部分は
納得出来ないから実行しない！…
　
　
というように
主観が入ってしまい
素直さを忘れてしまう人が
後をたたないわけです。
　
　
あなたも
経験あるんじゃないでしょうか？
　
　
　
酷い人だと
他人の意見を聞く事は
イコール負けだという
　
尾崎豊の歌詞に
出てきそうな事を言ったり
する大人もいます！　
　
　
　
そんな人に限って
いちいち反論をしてきたり
　
挙句の果てには
自分の経験したことが無い事まで
アドバイスしてきたりします。　
　　
　
　
人の意見を聞かず
いちいち反論し

未経験の事に対しても
アドバイスするなんて
なんと滑稽な人なんでしょう！
　
　
　
これは例えば、
普通の一般人（ド素人）が
サッカーの本田選手に
　
フリーキックと言うのは
丸いボールの右下の部分を
　
親指の付け根やや上の辺りで
引っ掛けるというか
えぐり込むように蹴ると
　
スゴくイイ回転が
かかっていいよ！…
　
とアドバイスしている
ようなものです！
　
　
こうなると
もはや滑稽を通り越して
気の毒な人だと思ってしまいます。
　
　
しかし
当の本人は全く
気が付いていません！…
　
　
　
あなたは
絶対にこうならないように
して下さいね！
　
　
　
そんな人に欠けている
もしくは、足りていない
要素は、謙虚さです！
　
　
　
　
謙虚とは
　
控え目で、つつましいこと。
　
謙って、素直に相手の意見などを
受け入れること…です！
　
　
　
謙虚なんて言葉は
よく聞く言葉なんで
意味的に理解していない人は
あまりいないとは思います…
　
　
そう思いますが
その意を、常にちゃんと
行えている人は殆どいません！
　
　
　
コレが出来ている人の人生は
既に素晴らしいものに
なっていると思われます。
　
　
　
ここまで
読んでくれているあなたなら
　
「自分も常に、それを心がけている」
　
と思っておられる
かもしれません…
　
しかし
厳しいようですが
　
その思いこそ
謙虚さに欠けている
ということになる分けです！
　
　
　
　
本当の意味で
謙虚さをわきまえるとは
　
「そだよな～…
　　
　確かにそうかもしれないな…
　
　これからも、自分をもっと
　見直していかないといけないな」…
　
　
　
と思い、感じることです！
　
　
あなたも重々
それを承知している
とは思いますが
　
謙虚さをわきまえるとは
それはそれは
本当に難しい事なんです！
　
　
だから、
自分が思っているよりも、
　
実際の自分は、
遥かに謙虚さに欠けている人間だ
　
と常に思わなければ
ならないという分けです。
　
　
　
　
謙虚さが微塵もなく
何かにつけて
意見を物申してしまう
傲慢人が多数います。
　
　
　
本人は
そんなことに一切
気が付いていませんが
　
これは
非常に勿体ないことであり
　
早急に
直した方がいいと思います。
　
　
何故なら
人がどれだけ良いことを
言っていたとしても
　
負けじと反論ばかりして
結局、何も吸収出来ない人に
なってしまうからです！
　
　
人によって
吸収力に違います。
　
それによって
成功するスピードに差が出たり
　
成功しないままで
終わる人が多数出現します。


その要因は
完全に素直さと謙虚さの
無さなのです！
　
　
　
この記事を読んで
すんなり鵜呑みにする事は
　
もしかしたら難しい事
かも知れませんが
　
それは、正に
素直さと謙虚さが欠けている
　
もしくは、
足りていない証拠です！
　
　
　
後は
この話を踏まえて
　
自分の成長のきっかけに
して下さると幸いです。
　
　
　
今日は以上です。
　
　
　
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
　
　
　
バイチャ～　
　
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