きのう何食べた？

きのう、昼飯は、鶏胸のブロッコリーラ－メン

トレ－ニングしている、私にとってありがたい食事

鶏胸肉には、タンパク質が豊富で無駄な脂質がなく、コストも非常に最強な食材だと思います

カルノシンも豊富で疲労回復効果も期待

ブロッコリーには、ビタミンや食物繊維、鉄分などかなり栄養豊富な野菜です♪

特に男性には、嬉しいテストステロン(男性ホルモン)が豊富なのでオススメ

みなさんは、きのう何食べましたか？