こんにちは。
PMS/生理痛専門お悩みサロンセラピストのゆきこです。
忙しすぎて
ストレスで生理痛がひどくなった
日々、子育て、家事、仕事
それに加えて親の介護など。。
今、とても忙しい生活をしている方
多いのではないでしょうか？
まあ、本当に今のお母さん達って
忙しいイメージがあります。
シングルママだと余計そうですよね。
本当に、毎日生きて頑張っていることが
すごいなって思うんです。
正直、今生きているだけで
大変な世の中になっていると
思うんです。
今の社会は、、社会生活するだけで
サバイバルです。
倒産する会社もあれば
職場に人材が少なくて
少ないまま仕事が増えていて
とても大変な環境になっている人も
すごく多いんだろうと
お客様の話を聞いていても思うのです。
そんなストレスいっぱいだったら
ゆっくりする暇もないのだから
体に支障が出たとしても
全然、おかしくないです。
体が回復する力も落ちるし
ダメージが大きいのに
リカバリーが出来ないまま
日々を過ごすことになります。
実際、生理痛や生理関係に
トラブルが起きる人は
何らか、やっぱり環境に
ストレスがかかってる。
食べ物ももちろん影響ありますが
自律神経のことを考えると
ストレスが1番の原因な人が
多いのではないでしょうかね。
他はやっぱり“何らかの薬”
によるものです。
予防接種やら常飲する薬が
何か体に支障をきたしている。
オーバードーズ
と言う言葉がありますが
薬は一時の使用で良い物であって
常飲するものでもないし
健康な体に予防として注射するものも
私個人は違うと思っています。
ストレスと体に要らないモノ
これは本当に女性の体をむしばんでしまいます。
自分の時間が全くない
と言う方
私のサロンにも来られるんですが
そういう方こそ
ぼーっとするだけの時間として
よもぎ蒸しをしたり
体を整えて体の循環を高める。
そういう手を今から打つことが
本当に大切です。
正直、そのまま忙しくなったまま
過労で倒れてからでは遅いのです。
私の母も過労で倒れ、そのまま
亡くなりました。
もう18年経つんですが
まだ60歳でした。
亡くなってから後悔しても遅い。
たかが生理痛と思わずに
体の回復力を高めることを
していきましょう。
生理痛も、ひどくならないうちに
対処することが大切です。
PMS生理痛専門サロン美COCO基本情報
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