こんにちは
7000人以上が体験した
\日本で唯一の腸の学校®︎/
認定講師 若松沙樹です
3DAYS和腸活デトックス講座
3食食べながらお腹をスッキリ
リセットする方法をお伝えする講座です
3日間でオンラインで繋がりながら
一緒にデトックスをしていきます
ファスティングとは違い、
和食を中心とした食事をしていきます
空腹からイライラ・倦怠感
頭痛がするなど
好転反応が出て挫折する方も多いですが
仲間と一緒にデトックスすることで
続けやすい
励まし合える
楽しめる
とこの講座では楽しみながら
進めらる方がとても多いです
こんな方におすすめ
▶︎ファスティングやダイエットに失敗した
▶︎スーパーで購入できる食材でお腹を整えたい
▶︎お腹の中からスッキリしたい
▶︎お酒もスイーツも楽しみながら腸活したい
▶︎薬やサプリメントに頼りたくない
▶︎お家で参加したい
5つのメリット
期間中LINEでサポート
管理栄養士が徹底監修したメニュー
厳選食材が自宅に届く(内容は変わることがあります)
一度覚えれば一生使える
オンラインで自宅からスマホで参加可能
全国の味噌など厳然した食材をお届けします
コチラ使ってデトックス食を作っていきます
デトックスも食べるものを間違えると
腸が疲れてしまったり
不調が増えてしまうことも
ありますが、この講座では
管理栄養士がメニューを
考えているので安心して進められます
スケジュール
1DAY
1回目ZOOM
オリエンテーション(20時〜21時45分)
自分の腸と体の状態をチェック
腸内環境を整えると叶うこと
和腸活デトックス方法をお伝え
2DAYS
2回目ZOOM
プチ講座(8時〜9時)
和腸活デトックス注意点
腸内環境を簡単に整える方法
腸の質問にお答え
和腸活デトックス食(調理)
3DAYS
3回目ZOOM
デトックス講座(20時〜21時)
一生使える和腸活デトックス伝授
これから腸をいい状態に保つために
栄養・時間栄養学の観点からの腸活
講座参加方法
無料アプリZOOMを使用し、自宅で受講可能
スマホ1つで参加OK
期間中ZOOM開催は3回のみ、その他の時間帯はLINEを使用します。
*赤ちゃんや小さなお子さんがいても大丈夫
お子様のご機嫌に合わせて進めていきます
*ZOOMの使用方法は申し込み時にご案内します
講座費用
通常価格:55000円(税込)
当協会講座初参加の方:
19800円(税込)
当協会会員:
9800円(税込)
講座は初参加の方に限り‼️
特別価格でご参加いただけます
*テキスト・一部の食材・講座3日間オンラインサポート費込み。
*「やせ玉」腸活ダイエットパーフェクト講座を受講された方は通常価格となります。
お支払い方法は
お振込・クレジット(Paypal)がご利用になれます。
講座日程
毎月の日程が決まり次第公式LINEでお知らせしていきます
お友達登録してお待ちください
ボタンをクリック
今なら限定
すぐに使える腸活特典プレゼント中
受講特典
「腸活スタートBOOK」PDFプレゼント(全16ページ)
砂糖を使わない甘酒腸活レシピプレゼント(レシピ8選➕3動画)
キャンセルポリシー
⚫︎開催1週間前〜 50%
⚫︎開催3日前〜 100%
*上記日程に関わらず食材・テキスト郵送後のキャンセルの場合、実費相当分のお支払いが必要となります。
その他
⚫︎20歳以上の女性で治療中の疾患などがない方が対象となります。
(治療中の方は医師にご相談ください)
⚫︎一部食材はご自身でのご準備が必要になります。(りんご・小松菜・大根・なす・豆乳の予定)
⚫︎全ての方にご安心してご参加頂くために、講座はカメラONにしてご参加ください。
(SNSなどに写真を使用する際は、顔出しNGの方は加工させて頂きますのでご安心ください)
3食食べて楽しく腸活していきましょう
7000人が体験した腸活
便秘や腸の不調でお悩みの方のために
考えられた腸活方法
腸を整えることは体と心を整えること
1度学べば一生使える
家族の健康も一緒に整う
病院に通わない生活
薬やサプリに頼らない生活
私みたいなズボラでも続けられる
腸活方法をお伝えしていきます
腸の学校r生徒さんの声
日本で唯一の腸の学校®︎ 認定講師 若松沙樹
SNS:公式LINE・インスタグラム
フォロー・メッセージ大歓迎
産後の不調・ダイエット、便秘・痔を3ヶ月で解消
薬やサプリメント・運動カウンセリング経験あり
<開講講座>
やせ玉ダイエットパーフェクト講座(1時間〜2時間程度)
3DAYS和腸活デトックス講座(3日間)
無料受講相談(1時間程度)
申込・お問い合わせは公式LINEから
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