江戸時代の栄養ドリンク

それは『甘酒』

米麹とお米、水

または

酒粕に砂糖と水を合わせたもの。

江戸時代では、夏に冷やして夏バテ防止に

飲まれていたそうです

甘酒は、温かいイメージがあったので意外ですね

甘酒の効果

・便秘解消

・美肌効果

・疲労回復

・風邪予防

我が家では…

手作りが多いです

濃縮で作るのが好きです

市販は、無印の甘酒もおすすめです

ぜひお好みのものを見つけてみてくださいね

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