修了生の声
腸の学校®修了生
酒井理子さん（仮名）
50代女性
受講前の悩み
40代後半から少しずつ増えてきた
不調を改善したい
とにかくスッキリしたい！
受講中の変化
便秘と下痢を繰り返していたのが
基本的にほぼ毎日に！
形はバナナ状に安定
色は確実に薄くなりました！
ぽてっとしていたウエストにくびれができました‼
発酵食品を使った、これまで知らなかった調理方法に驚き！
オンラインでも仲間がいてくれるだけで
一緒に頑張っていると思えて励みになりました
他にも、午前中にウォーキング（60分間）を日課にしていて
筋肉がつき体も引き締まってきたそうです。
そして、なんだか毎日歩こう！
と思えるくらい元気が出るようになったとのことでした。
腸活で気持ちも前向きに変化されていて良かったです
おめでとうございます！！
これからもゆるく腸活を続けていってください
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