ＲＥＣＩＰＥ
材料
すりおろし人参 大さじ1
たまご 1個
米粉 大さじ3
はちみつ 大さじ1/2～1
ベーキングパウダー 小さじ1/3
シナモンパウダー 3振り
塩 ひとつまみ
くるみ ３つ分（砕いておく）
お好みでレーズン
作り方
1.すりおろし人参（水分はあまり入れない）
米粉、たまご、はちみつ、ベーキングパウダー
シナモン、くるみ、塩
すべて入れ
フォーク等でよく混ぜる
※粉がそこに残りやすいのでよく混ぜてください
2．そのまま電子レンジで600w３分で完成です
（甘さはお好みで調節してね
）
お好みでクリームチーズや水切りヨーグルトを
トッピングしても◎
結構モッチリしてます
おやつにおすすめです
簡単なのでお子さんと作っても良いですね
ぜひ試してみてください
今なら腸活に役立つ３大特典プレゼント🎁
一つずつ送りますのでよろしくお願いします