醤

ひしお作ったことありますか？

醤油や味噌の元と言われている

昔からある調味料で

豆麹

麦麹

醤油

水

（＋昆布）

をいれて発酵させたものです

ひしおの効果

・腸内環境を整える

・免疫力アップ

・老化防止

・肌の調子が良くなる

など…

実際にAmazonで購入して

やってみました

経過はInstagramに詳しく載せています

ぜひ見てみてください

こちらから