なぜ受講決めたの？
Instagramでも載せておりますが…
私は小さいころから気づいたら便秘でした
小学生の頃はそれが便秘だと思ってはいませんでしたが
毎日コロコロ便
踏ん張ると顔に内出血でるほど
薬の服用を始めたのは高校生の頃
ビオフェルミンから初めて
コーラックやガスピタン
センナ茶
食事では生おから買って卯の花大量に作って
ご飯代わりに食べたり…
オールブランやこんにゃく、ごぼう
BiO、ラブレなどのいろんな種類のヨーグルト
腸内洗浄
油はオリーブオイル
腸に良いと聞くと、試しては効果ないの繰り返しでした
（効いたと思っても、慣れると効かなくなってました）
そんな生活がずーっと続いていて
続く
