心屋オープンカウンセリングに参加してきましたー！
なんでわかるの⁉︎
昨日は気分が落ち込みMAX
そんな時のCHOICEの1つ、カウンセリング！
ネットで明日参加できるものは？と検索、、、
おぉ、心屋！
マスターコースは手が出せないし、
上級ワークショップもなかなかのお値段w
そうだ、オープンカウンセリングなら、、、！
ありました！
明日！しかもすぐ行ける！
人にはいろんな選び方があるかもしれませんが、
自分はこんなCHOICEの仕方でした
オープンカウンセリングは、希望した人が先着挙手制で悩みなどを相談するシステム。
料金もお気持ち制だし、
思い悩むことはあるものの、どう表現していいかわからない
とにかく心を少しでも楽にしたい、、！
自分はそんな時のCHOICEの1つとして活用させていただいてます。
会場にたどり着くまでにけっこう迷ったものの、無事到着！
(場所を聞かせていただいた本屋の方々！親切になんとか探そうとしてくださってありがとうございましたー
)
)まずはおみくじを1枚引きます。
心が固まってる自覚はあったんですよねー
これ、不思議とズバリ！な1枚を引くそうです。
「がんばってきたんだねー」と肩に触れていただいただけで泣きそうに、、
(なっちゃんさん？ありがとうございましたー)
)到着1分で来て良かったと思っちゃいましたw
オープンカウンセリングは全国でいろんな講師の方々が開催されていますが、
自己紹介を話し始めてすぐ、
「自分がいることが他人を不幸にする、いてはいけない」
と思っていらっしゃったという言葉に、
「あ、それだ！モヤモヤの正体！！」
と勝手にシンクロニシティを感じました
来る前にまいすけさんのブログも見させていただいて、
なんか人として会ってみたい、
心を動かしてくれそうな人な気がする、
と思ってたんですが、
やっぱり参加するご縁をいただいたのは意味があるようです。
一緒に参加された方が共有してくださった悩みも自分とかなり近いものがあって、
ただその場にいるだけで流れ弾にガンガン当たりますw
特に、まいすけさんは
「私のところに来る人は怒りを出せない人が多い」
とおっしゃってたんですが、
図星w
我慢しすぎるとか良い人でいなければとかだけではなくて、
私は一人の時でも怒りをうまく消化したり表現できないと思ってたようなんです。
周りにはバレバレなんですが、外に出せないので
怒りの感情をずっと抱え込んで腐らせていたんですねー
ワークをする中でやっと気づけましたw
まいすけさんが質問や魔法のことばで心を掘りすすめると、
参加者の方の顔や場の雰囲気まで変わっていくんですねー
身体の感覚から心にアプローチする方法が、
今の私にはすごく効くみたいです。
色々気づきがたくさんあったんですが、
結論、
「明日ぬいぐるみ買おう」w
みなさんありがとうございましたー