いつも野菜を購入している産直で、
こんな野菜を見つけた。
『そうめんかぼちゃ』
今日茹でてみました。

3センチぐらいの輪切りにして~

15分ぐらい茹でる
種は取ったほうがよかったかも。

水にさらし

繊維がほどけて みるみるうちに そうめん状に。
しかも けっこう大量でビックリ!

冷蔵庫にあったピーマンとツナ缶と一緒に
オリーブオイルで炒めてみた。
味付けは塩麹と胡椒で。


あっという間に完成!
炒め物のほかに、
『そうめんかぼちゃ』の名前の通り、
やっぱりシンプルに、そうめんみたいに頂きたいな!
ということで、 めんつゆで 頂きました。
シャリシャリした食感がホントおもしろい。
ドレッシングをかけてレタスなんかと一緒に
サラダで食べてもいいかも。
クセがないので どんな料理にも合いそうです。
『そうめんかぼちゃ』
見かけたら あなたも食べてみてくださいね

こんな野菜を見つけた。
『そうめんかぼちゃ』

今日茹でてみました。

3センチぐらいの輪切りにして~

15分ぐらい茹でる
種は取ったほうがよかったかも。

水にさらし

繊維がほどけて みるみるうちに そうめん状に。
しかも けっこう大量でビックリ!

冷蔵庫にあったピーマンとツナ缶と一緒に
オリーブオイルで炒めてみた。
味付けは塩麹と胡椒で。


あっという間に完成!
炒め物のほかに、
『そうめんかぼちゃ』の名前の通り、
やっぱりシンプルに、そうめんみたいに頂きたいな!
ということで、 めんつゆで 頂きました。
シャリシャリした食感がホントおもしろい。
ドレッシングをかけてレタスなんかと一緒に
サラダで食べてもいいかも。
クセがないので どんな料理にも合いそうです。
『そうめんかぼちゃ』
見かけたら あなたも食べてみてくださいね

