生後74日 実家から帰ってきたので
自宅での夜のルーティンを作ろうと
対応中です
帰ってきてからやっているのが
18:30ごろ お風呂
19:00ごろ 授乳＋ミルク40ml
ミルクはパートナーに
バトンタッチしてます
〜ここから寝かしつけ〜
方法①②はパートナー担当、③④は私が担当
方法① お腹いっぱいでトントンでベットで寝る
方法②抱っこで寝かしつけ
方法③おしゃぶりでトントン
方法④寝乳して寝かす
ちなみに寝かしつけの方法については
理想は①ですが、なかなか難しく
③または④まで進んでくることがあり
そうなると時間もかなりかかっていて
一時間くらいは寝かしつけしてます
しかも、すぐ飽きる時もあるので
なかなか難しい
昨日は方法④までいったのですが
その後4時間寝てくれて
その後は
21:00ごろ ミルク120〜140ml
このタイミングは
だいたい置いたら寝てくれます
ここから3時間毎の授乳
だったらいいのですが、一時間おきに
起きることもあって安定してません
寝る時間が長くなることを願ってますが
まだうちの赤ちゃんはそうはならずに
夜中にちょこちょこ起きます
お風呂上がりも
まだ夜だと思っていないことも
多くてすんなり寝てくれないし
起きる時間も早いので
まずはこの方法を1週間続けてみて
様子見つつ改善していこうと思ってます
