こんにちは～
昨年4月からオープンした施設
昨年4月からオープンした施設
上ノ原ふれあいの家で
活動しているふれあいくぶです
地元のおばちゃんがやってる地域密着型のサークルです。
はじめたばかりで、まだまだ少人数
ZUMBAをはじめてみたい方や、ちょっと身体を動かしてみたい方にピッタリ
お子様連れも大歓迎です
主な活動場所と日時
お子様連れも大歓迎です
前半 13:20～14:05
ストレッチ
シナプソロジー（アタマの体操）
ZUMBA GOLD
などのレッスンを行っています
ZUMBA GOLDとは…
ZUMBA初心者の方々、
シニア世代の方々に向けたプログラムです
後半 14:15～15:15
ZUMBA
主な活動場所と日時上ノ原ふれあいの家
木曜日、月に1～3回
13:20～14:05
ストレッチ or ZUMBA GOLD
300円／回
14:15～15:15
ZUMBA
500円／回
インストラクター
大村みほ
