オフの過ごし方

スポーツ文化庁の方針に従っているわけではありませんが、今日はオフ。どんな過ごし方をしているでしょうか？昨日頭を整理してという話をしましたが、「整理」という行為は新たな発想や活力を生み出すものです。

例えば、自分の部屋を整理することによって、自分の過ごす空間が快適になり、明日への活力を生み出してくれます。

問題点を整理して練習を計画をすれば、より効果的な練習や新たな練習方法も発見出来るようになります。自分も試合を振り返りながら、新たな成長のアプローチとなるアイデアが生まれたことが多くあります。

野球だけではありません。勉強に関して言えば、教科ごとにきちんと区分けして整理をすると、勉強時間の短縮にもつながりますし、今何をやるべきかが見えてきます。

夏季大会を前に、今までの振り返りをしながら自分のプレーや、チームとしての戦い方を整理してみれば、新しい発見があるのではないでしょうか？何もしない一日は、野球部のオフとは言えません。戦いに備える準備の日がオフなのです。まずは身の回りの「整理」をしてみてください。部屋は散らかっていませんか？「整理」は次にスタートすための準備なのです。