「学んでいるのに変われない」
「やる気はあるのに続かない」
そんな起業女性が
手帳術・行動設計・マインドセットを通して
学び止まりから卒業して
自分で自分を前に進められるようにサポートしています
このブログでは
書くことで整い、動き出せる私になるヒントを発信中です🌿
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こんにちは！
突然ですが、こんなことありませんか？
✔️ Instagram集客の勉強してる
✔️ マーケティングのセミナーにも参加してる
✔️ ビジネス書もちゃんと読んでる
なのに...
「なんか、前に進んでる気がしない」
収益は上がらないし、他の人と比べて落ち込むし
「私には向いてないのかも」って
いつも心に漠然とした不安がある…
私も、ずっとそうでした
うまくいかないのは学びが足りないせい？
そう思っていろんな講座を渡り歩いて
気づけばセミナージプシーに🥹
でも知識がついても変わらなくって
そこでやーーーっと気づいたんです
前に進めない理由は、学びが足りないからじゃなかった
今日は、そのことについてお話しさせてください
「緊急」に追われる毎日
毎日、やることがいっぱいありますよね。
- SNSの投稿
- リールの作成
- DMの返信
- メルマガやLINEの配信
- 講座の準備
- 交流会への参加
「やらなきゃ、やらなきゃ」って焦って、気づいたら1日が終わってる。
でも、本当に大切なことって、後回しになってませんか？
私たちの時間は4つに分けられる
『7つの習慣』という本に、時間管理のマトリクスという考え方があるんです。
私たちの活動は、4つの領域に分けられてる
📌第1領域：緊急で重要なこと
- お客様からのクレーム対応
- 講座開催の直前準備
- 締切が今日のメルマガ配信
- 子どもの急な発熱対応
これは、自分がやるしかないですよね
💎第2領域：緊急ではないが重要なこと
- 自分はどんな未来を創りたいのか考える時間
- 自分の強みや価値観を深掘りする
- 本当に届けたい人を明確にする
- 体調管理や心のケア
- 家族との大切な時間
- ビジネスの土台となる仕組み作り
ここ、めちゃくちゃ大事なんです。でも、緊急じゃないから後回しになる...😭
⚠️第3領域：緊急だが重要ではないこと
- 断りにくくて参加したオンライン交流会
- なんとなく続けている毎日のSNS投稿
- 「読んだら返信して」と言われた大量のDM
- 本当は必要ないのに誘われたお茶会
- 興味のないウェビナーの案内
- 周りがやっているから思いつきで開催した講座やキャンペーン（自分の軸もバックエンドもない）
実は、これが1番厄介！！
「頑張ってる」「動いてる」気になるけど、自分の大切なことには繋がってない💦
🚫第4領域：緊急でも重要でもないこと
- 気づいたら1時間見ていたInstagramのリール
- 他人の投稿を見て落ち込む時間
- 意味のない比較や嫉妬
- だらだらとしたネットサーフィン
- 過剰な情報収集
これは、無駄だって分かりやすい
第3領域が1番危険な理由
私、最近気づいたんです
第4領域より、第3領域の方が危険だって
だって、第4領域は「時間の無駄にしてるな」って自覚できるじゃないですか。
でも第3領域は...
- 交流会に参加した → 「人脈作り頑張った！」
- キャンペーンやった → 「行動した！」
- SNS毎日投稿した → 「継続できてる！」
って、頑張ってる感があるから、気づかないうちに大量の時間を奪われてるんですよね😱
で、疲れ果てて、本当に大切な第2領域には手がつかない。
これが、「学んでるのに前に進まない」の正体だったんです。
本当に大切なのは第2領域
第2領域って、誰も急かさないんですよね。
- 自分はどんな未来を創りたい？
- 自分の強みって何？
- 本当に届けたい人は誰？
- 私は、どう生きたい？
こういうこと、考える時間ってありますか？
私はなかったです。
だって、目の前のタスクに追われてるから。
でもね、この第2領域に時間を使えるようになると...
✨自分軸ができる
✨発信に迷いがなくなる
✨学びが前進に変わる
✨疲れなくなる
✨自然と人が集まってくる
こんな変化が起こるんです💕
自分の自信につながって
無駄に不安になったり
人と比べなくなるから
心がとーーーーっても平和🕊️
じゃあどうすればいいの？
「断る勇気」を持つこと
これが、第3領域から抜け出す鍵です🔑
- 本当は行きたくない交流会
- 周りがやってるからって理由だけのキャンペーン
- 義務感だけのSNS投稿
これ、本当にあなたの「大切なこと」ですか？
「NO」と言うことは、自分への「YES」を言うこと。
断る勇気を持つことで、第2領域に時間を使えるようになるんです✨
今日から始められる、たった30分のこと
「でも、そんな時間ない...」
って思いましたよね？
大丈夫です。30分あれば十分！
ステップ1：朝の30分を確保する
SNSを開く前に、自分と向き合う時間を作りましょう。
通知をオフにして、静かな時間を。
ステップ2：問いを書き出す
ノートに、今日の問いを書きます。
- 私は、どんな未来を創りたい？
- 私は、何を大切にしたい？
- 私は、誰の役に立ちたい？
- 今の私に、本当に必要なことは何？
ステップ3：答えを急がない
すぐに答えが出なくても大丈夫。
大切なのは、この問いを持ち続けること。
日々の中で、ふとした瞬間に答えが降りてきます💡
ステップ4：小さな一歩を踏み出す
「大切なこと」が少しでも見えてきたら、それに向かって小さな一歩を。
今日できる、一番小さなことでいいんです🌱
あなたの「大切なこと」を大切にしていい
起業女性のあなたは、きっと優しい人。
だから、他人の期待に応えようとして、自分を後回しにしてしまう。
SNSで「こうすべき」と言われたら、それをやらなきゃと思っちゃう。
でもね...
あなたの人生は、他人のものじゃないんです。
あなたの「大切なこと」を、大切にしていいんです💕
それは、わがままでも、自己中でもありません。
むしろ、あなたが自分の「大切なこと」を大切にすることで、あなたの発信は輝き始めます✨
あなたの商品は、本当に必要な人に届き始めます
最後に
「学び止まり」から抜け出すために必要なのは、新しいノウハウじゃない。
あなたの「大切なこと」を知ること。そして、それを大切にすること。
第2領域は、誰も急かさない静かな場所。
でも、その静けさの中にこそ、あなたの本当の答えがあります💎
あなたの「大切なこと」は、何ですか？
その問いに、静かに向き合う時間を、今日から作ってみてください。
あなたの人生は、必ず動き出します🌸
この記事が、あなたの一歩を後押しできたら嬉しいです。
あなたの「大切なこと」を、心から応援しています💕
📌次回は「第3領域」をもっと深掘りします！
「断る勇気」について、一緒に考えていきましょう✨
お楽しみに〜💖
ワークショップのお知らせ
今月開催する 「タスクと時間の整え方ワークショップ」では
✔︎ あなたの今期の主役を決め
✔︎ 優先順位を整理し
✔︎ 実際の1週間の設計
まで落とし込みます
頭の中だけではなく 「紙に落として動ける形」にします
追われる毎日から 選んで動く毎日へ
一緒に、あなたの時間の使い方を見直しましょう！
▶︎日時：2/24(火) 13時〜
▶︎場所：オンラインzoomまたはアーカイブ参加
▶︎参加費：無料
▶︎用意するもの：ふせんとA4コピー用紙またはA5ノート
▶︎申し込み：こちらをタップしてお申し込みください