こんにちは、北村詩愛理です
秋も深まってきて、もう冬目前です
１０月２４日～１１月７日までのことを
霜降(そうこう)と呼びます
草が枯れ、山は紅葉で色づき
小雨が降って朝夕冷え込む
日本には四季があり細かく分けると
一つの季節が６個ずつに分類され２４個で
二十四節気と言われています
有名はものでいうと
立春、夏至、秋分、冬至、大寒など
聞いたことがあるものもいくつかありますよね
寒くなってきた今からできる
リフレッシュ法をお教えします
★準備するもの★
・マグカップ
・お湯
・タオル(あれば)
・お好きなアロマ
この４つをご準備ください
マグカップにお湯をはり
お好きなアロマを１～３滴たらします
洗顔後に頭からタオルをかぶり
立ち上る蒸気を目を閉じゆっくりと鼻から吸う
アロマフェイシャルスチームです
美肌にはラベンダー・ゼラニウム・ローズ
風邪にはユーカリラディアータ・ティートゥリー
冷え性にはシナモン・ジンジャー
疲労回復にはグレープフルーツなど
お好きなアロマで試してみてください
すぐにでも始められますよ～～
リフレッシュや帰宅後、睡眠前などに
一息つかれてみませんか
【aroma cafe】
・小郡にあるコバコ食堂の
@nagatoishiyuki さんが
.cherie Natural Beauty salonにて
お話に来てくださいます✨
手打ち蕎麦と旬のお野菜を使う
薬膳料理が人気のコバコ食堂
オーナーであり、
アロマテラピーサロン
天空庵アロマセラピストでもある
ゆきさんは
アロマ歴10年以上のキャリアを持ち、
視察で海外のいくつものファームを
飛び回っていらっしゃったり
いくつものアロマ講座をなさっていたりと
アロマのエキスパートでもあります^ ^。
心身を深いところから
整えてくれるアロマのことを
ゆきさん目線から
詳しくお伝えしてくれます(^^)。
・
気になるアロマについての
ご質問にもお答えしてくれます。
・
アロマの選び方や使い方、
大切な自分、家族、お客様に、
同じ使うなら
アロマをまずは「知る」ことから。
気になるオーガニックアロマについて、
詳しくお伝えします。
アロマ初心者さん
大、大、大歓迎でーす💕
★salon Cherieにて開催★
（佐賀県吉野ヶ里町・詳しい場所
情報はご予約時にご案内いたします）
★参加費無料★
（お茶代のみ別途1000円いただきます）
・
お申し込みはDMかプロフィールの
ご予約フォームよりお願いします✨
ご質問などお気軽にどうぞ。
⭐️リラックスできる少人数で開催します。
先着3名さま限定！
お早めにお申し込みくださいねー！