〈牛肉〉
牛肉は食べ過ぎると頭皮の毛穴をつまらせることに！！
とくに、霜降り肉や脂身は食べ過ぎ注意です。
髪の毛がやせて細くなり、抜け毛の原因になってしまいます。
ほどほどにしないと‼︎‼︎
先日、友人の結婚パーティのゲームで、
松坂牛をGetしました(*^^*)
しゃぶしゃぶパーティをして、おいしくいただく予定♡♡
肉以上に野菜を摂るなどして、バランスよくしないと^ ^
食べ過ぎ注意♡とは思いつつも、
やっぱり美味しいし、たまには食べたいですよね！
〈香辛料〉
刺激の強い香辛料は、皮脂を活発にし、
頭皮がベタつく原因になります。
牛肉同様、毛穴をつまらせ、抜け毛を促進させてしまいます。
濃い味付けや塩辛いものが好きな人は、
これまた、食べ過ぎ注意！
美味しいからなぁ～。
ほどほどに気をつけよ^ ^
特に冬はらかっら～い鍋とか食べたくなっちゃいますしね♬