こんばんは
アラフィフ主婦ちょこぞーです
いろんなストレスや更年期でメンタル低下気味な私
寒暖差の激しい山地の気温のように、
メンタルが上下しています
週4日くらいは
ずどーんと落ち込み、
やる気が起きなかったり
昨日あたりからは
吹っ切れたと言うか、
落ち込みがほぼなくなった
軽い そううつ なのか？
いまのとこ自分でなんとかできているので、病院のお世話にはならなくても良いと思ってる
ふと、自分の悪かったところを反省し、
過去の事はしょうがないと思った
だから吹っ切れたような感じ
今を生きなきゃね
未来も
自分の人生、自分の機嫌、
人と比べたってしょうがない
必要以上な不安もしょうがない
身の丈にあった生活をする
50にして 惑わず💦 遅い…
私の天命はなんなのだろう
孔子の子曰
Geminiにより
☆四十にして惑わず（40歳：心の迷いがなくなった）
☆五十にして天命を知る（50歳：天から与えられた使命を悟った）
☆六十にして耳順がう（60歳：他人の言葉を素直に受け入れられるようになった）
☆七十にして心の欲する所に従えども、矩を踰えず（70歳：自分の心のままに行動しても、人の道から外れることがなくなった）
明日も機嫌よく過ごしたい
世界情勢、良くなってくれ
不安要素が一つ減る
