ゆうべはソワソワしまくって大変でした。
おさまったと思ったらぶり返し。
どうにかこうにか寝た……
今日もまた不調です。
なにかめちゃくちゃしんどい〜〜ってわけじゃないんですが、じんわりと低調。
下腹部の辺りが重いです。
で、ハッと思い出した！
この下腹部の違和感！
前にもありました！
そのときは、「不調を通常の状態だと思おう」と言っていたのでした。
「通常状態だと考えて慣れよう」と。
今回もそれが応用できるかも。
前に考えをまとめておいてよかった。
次に同じことが起こったときに役立ちますね
ブログで考えを整理しているところもあるので、これからも自分のために書いていきたいです
