診察で主治医に尋ねてみました。
「自己肯定感がとても低いのですが、グループホームに入って自分でいろいろできるようになれば、自己肯定感は上がるのでしょうか？」
「お母さんが提案されたことに対してどう思われてるんですか？」
と聞かれ……
「いずれはまた家を出たい気持ちがあって、そのためにグループホームで練習するのは必要なのかもって思います。
今は試してみたい気持ちと、不安な気持ちが半々です」
すると……
「半々のうちはまだ早いです。行きたいという気持ちが上回ってきたら、準備ができているということですので、それから見学すればよいでしょう」
……とのことでした。
正直、気持ちが上回ることなんてあるのかな？って感じですが。
不安症なので不安ばかり先立ってます……
母にこの話をしたところ、
「まあ無理に入らなくてもいいからね。
実家で過ごせるならそれでいい」
と。
そうなんですよね〜〜。
家を出るとなるとお金もかかるし……
わたしが自律したいのは、料理の面かもしれないと最近思うようになりました。
いま既に掃除も洗濯も自分でやっていて、皿洗いもしているので、残りは料理だけ。
自炊ができるって自律のイメージです。
しかし我が家は母が台所の実権を握っている。
わたしが料理をする隙はありません。
それがフラストレーションなのかも？
母が４月から当直の仕事に就きます。
夕方から出勤になるのでわたしが自分で夕飯を用意することが増えるかもしれない。
自炊をしたいという欲求は満たされるかもしれません。
そうしたら、今の自律したい気持ちもおさまるかも？
母が不在の時間が増えることで弟との関係性がどうなるかは未知数なので、それは心配なのですが……
とりあえず４月まで様子見かな？
主治医は強く指示はしない。
わたしを尊重してくれてありがたいです。
でも誰かが決めてくれたら楽なのにー！って思うこともありますね……
今回のことはどう転ぶかな。