１６日目
１月１１日食べたもの朝 ゼリードリンク ポテトサラダ 紅茶 ココアアメ
昼 クリーム玄米ブラン ショコラロール ゼリードリンク
夜 みそ汁 野菜炒め りんご
体重差-0.3㌔
ショコラロールは一昨日家族が夜にたべてて
よる食べるの我慢して次の日いただきました
でもこうったまま食べたから
あんまりおいしくなかった
今日の朝はたくさんたべたから
増えてること間違いなしです
そういえば昨日友達と久しぶりに電話しました
１時間くらい話してた
「今度ごはんいこ
」って言ったら「痩せたらいくわっ
」って言われて
」って言われて「それじゃあ一生行けないからだめ
」って言ったら「あんたに言われたくないし
」って言われて
」って言われておもしろすぎたっ
なんか半年前まで
電話とか嫌いだったけど
最近慣れて好きになってきたかもです
なんか電話してたら
みんなに会いたくなってきたなぁ
同窓会したいな
１５日目 気持ち停滞気味
１月１０日食べたもの
ヨーグルト 鈴ホットケーキ
メロンソーダ ミルクティー 鈴ホットケーキ ココアアメ
ミニうどん ポテトサラダ パイン 紅茶今日も食べ過ぎました
体重は増えてたらやる気失っちゃうと思ったので計りませんでした
あー
やっぱり自分ダメだなっ
ホントにおでぶすぎて
鏡見るたび悲しくなります
自分変わろうって決めたのに・・・
食べ物は食べてしまうけど
やっぱり痩せたい
変わりたいから