４９日目

今日食べたもの



　シチュー４００ｋｃａｌ









やっぱりシチューは大好き




好きな食べ物はアイスとシチューとポテトサラダです




　お弁当４００ｋｃａｌ　苺豆乳１０４ｋｃａｌ










いちご豆乳　はっきりいっておいしくなかったです(-。－；)




なんか　苺アメを水に溶かしたみたい




でも　慣れたらおいしいかも




　グミ・パイ菓子　２００ｋｃａｌ




　黒豆６３ｋｃａｌ　サラダ７０ｋｃａｌ










計




カロリーオーバーだけど



今日は３０分走ったし　半身浴も３０分したから



ゆるしてーヽ(;´ω｀)ノ




体重










目標達成まであと




よしっ４０キロ代になったら




いろいろ頑張ろうと思う




今はとにかくダイエットだけを考えます




じゃあ　リバウンド見ます