(*･ω･*)

今日食べたもの



朝 ヨーグルト140kcal コーヒー100kcal



昼 お弁当400kcal







おやつ ぱん50kcal



夜 キャベツ12kcal カレー(ご飯なし)224kcal 福神漬け24kcal とろろのお吸い物30kcal ヤクルト50kcal







体重







今日は何もしなかった



おやすみなさい