１９日目☆

今日食べたもの



朝 ヨーグルト140kcal







昼 お茶漬け200kcal







おやつ クッキー50kcal(お土産) わらび餅174kcal







夜 おからハンバーグ120kcal みそ汁81kcal トマト12kcal もずく25kcal 福神漬け56kcal






計８５８kcal



今日ガマンしたケーキ







おいしそう(/_;)



体重







あんまり減ってなかった



がんばろ