今日もまた食べまくる☆１７日目

今日はパンと炭水化物とお菓子しか食べなかったよo(；△；)o




今更になってすっごく後悔




今日食べたもの



　ぱん５００ｋｃａｌ　コーヒー１００ｋｃａｌ









　パン５００ｋｃａｌ　パインジュース９４ｋｃａｌ　魚肉ソーセージ４８ｋｃａｌ



　おにぎり１７１ｋｃａｌ　かっぱえびせん１８０ｋｃａｌ　レモンティー９０ｋｃａｌ


 

計１６３８ｋｃａｌ



ぶひーーーーヽ(;´ω｀)ノ




やっばいいい



野菜とらねば野菜



体重










明日の目標



１２００ｋｃａｌ程度でバランスよく