おいしかった

今日食べたもの



朝 ヨーグルト140kcal ツナマヨおにぎり200kcal ジュース100kcal









昼 サンドイッチ346kcal 黒酢ジュース13kcal ペンネひとくち40kcal







おやつ バナナオレ150kcal トッポ3本54kcal



夜 お寿司700kcal







計1743kcal



やんばぁー(´･ω･｀)



でもいつもどこかにお出かけすると



絶対暴食しちゃうのに



こんかいはしてません



これはおでぶたにしてはすごい笑



お寿司もおいしかったです



回転寿司に行ったんですが



おでぶたはドケチだから



すぐ皿の色が気になってしまいます



いつもはお寿司だってすっごく食べるけど



今回はお茶を４杯くらいのんで八分目に気をつけました



やっぱりサーモンは美味です


今兄の家で家族でねてるけど



うっすい布団で寒い



ちゃんと寝られるかな