なんで(・・；)？？１日で＋２㌔
今日食べたもの
ヨーグルト１４０ｋｃａｌ くるみパン１５０ｋｃａｌ ミルクティー６０ｋｃａｌ
ツナマヨおにぎり２こ ４００ｋｃａｌ
ちんすこう１つ１００ｋｃａｌ ハーベスト２袋１３０ｋｃａｌ ポテトサラダ１７０ｋｃａｌ コアラのマーチちょっと１００ｋｃａｌ
豚汁２００ｋｃａｌ ポテトサラダ１くち５０ｋｃａｌ 揚げ浸し一くち５０ｋｃａｌ バナナケーキ１３０ｋｃａｌ
計１６８０ｋｃａｌ
うわっ
また食べ過ぎた
今日の運動コアリズム レッグマシーン１００回 エクササイズ２０分
体重
54.2㌔ ３０．３％
なぜかリバウンドした(´＿｀｡)
お菓子とかたべてるとわいえ
ダイエットする前と全然たべてないはずなのに・・・( p_q)
