５日目

今日食べたもの




　ロールケーキ２００ｋｃａｌ　食パン２００ｋｃａｌ　デニッシュパン１４２ｋｃａｌ　シュークリーム１４５ｋｃａｌ




　フライドチキン２１５ｋｃａｌ　寒天ゼリー０ｋｃａｌ



　いくら寿司　２こ　１１５ｋｃａｌ








体調悪くて夜あんまり食べれませんでした



でも寝たら楽になりました



フライドチキンはバイトの人がくれました



計１０１７ｋｃａｌ



朝ご飯食べすぎたから



夜食欲なくてたすかった



体重








５２．２キロ　　２８．０％



なんかこのケータイおかしいから



縦に写っちゃう



ちょっとづつがんばろうっ