リバウンドと決意 ～驚異の体重大公開～

今日食べたもの



　コーヒー牛乳１００ｋｃａｌ



　お弁当（おにぎり２００ｋｃａｌ　サラダ４０ｋｃａｌ　コロッケ８１ｋｃａｌ　野菜３５ｋｃａｌ　春巻き７５ｋｃａｌ）



　ビスケット３００ｋｃａｌ



　豆腐１８０ｋｃａｌ　納豆１００ｋｃａｌ　チンジャオロース１口　５０ｋｃａｌ　牛乳１５０ｋｃａｌ



計１１３１ｋｃａｌ　



今日の運動



レッグマシーン１００回　コアリズム




えっと・・・(｀・ω・´)！！



題名でわかると思いましたが



思い切って体重公開します




このブログを休んでる間に



４㌔増えました(￣□￣；)



はいっ　リバウンドってヤツです



もう毎日お菓子とか食べまくって



多いときには一日５０００ｋｃａｌくらいとって



それでも



「今食べれない人もいるから



ガマンしないで食べなくちゃｔって思って」



ずっと食べてたらあっとゆうまに太りました




で　このままじゃいけないと思って



自分を追い詰めようと思います



皆さん　どんどん引いちゃって下さい



結構みんなに反対されたけど



絶対後悔するって言われたけど



やっぱり悔しくて



太ってるって　笑ってもいいです　バカにしてもかまわないです



おでぶたなんです



プライドは捨てます



だから　もう少し見守ってて下さい



おでぶたのわがままにつきあって下さい(´＿｀｡)





それでわっ



じゃんっ







体重５３．４㌔　　　２９．５％




はぃ。。。。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡デブです



今日からまた再スタート



もうホントがんばる



絶対諦めない



みんなを見返すくらい痩せるっ



体重載せたとか　女捨ててるのかな(´・ω・`)？？



うー(ﾉ_-｡)頑張ります



それでわ