一食１０００ｋｃａｌ以上とか…

やっちまった



食べてしまいました



今日食べたもの



　ヨーグルト８３ｋｃａｌ　豆乳コーヒー６０ｋｃａｌ　バナナ８０ｋｃａｌ








　キャラメル５こ　１００ｋｃａｌ




　おにぎり１８０ｋｃａｌ　おやき１９１ｋｃａｌ　シュガーバーターの木２コ７５ｋｃａｌ　









　豚丼１０００ｋｃａｌ　味噌汁４１ｋｃａｌ　たくあん３ｋｃａｌ










今日の夜はお母さんとお兄がいなくて



地元のお店でお父さんと外食



なんかヘルシーなものあんまなくて



豚丼頼んだら　１０００ｋｃａｌだった・・・(°д°；)



しかも　その大きさがおでぶたの顔よりおっきいどんぶりなの




ほんとビックリです



恐ろしい(゜д゜；)



なにが恐ろしいって



一食１０００ｋｃａｌ以上食べたし



これ食べてもまだ食べれると思ったおでぶたもおそろしい




おでぶたの胃袋は健在でした☆



計１８８５ｋｃａｌ



カロリー借金　１０７９ｋｃａｌ



体重差　－０．１㌔←今日の朝計りました




これは勉強どころじゃないですヽ(;´ω｀)ノ




明日から身を引き締めて




ファイティングポーズ