『寝るタイミング』

あ～　最近蒸し暑いです

暑くて眠れない夜は・・・・

窓を開けて寝ます

私の　住んでる所北海道なんで

窓開ければ　すっごくきもちー温度になります

でも・・・・

最近　怖い話とか聞いちゃて色々考え込んで

全然眠れません

目を開けたら血だらけの女の人がいるとか・・・・

布団の中に変な人がいて引きずり込まれるとか・・・

変なんですが　色々怖い妄想（？）が膨らんでしてしまい

ホントに眠れなくなります

でも

そんなときは・・・・

音楽

聞く　か

ひたすら　目をつぶる

　か

考えごとする　です

今日あったコトとか　楽しかったこと　とかを

考えてると　

いつの間にか　寝てます

それでも眠れないときは

起きてます

２時とか３時とかいけるとこまで

自分はどんだけ起きてることが出来るかを試します

でも　２時ぐらいで寝ちゃうんですけどねヽ(;´ω｀)ノ

いちご大福