こんばんは。
子どもの成長の話。
わたしは、幼・小は背の順後ろから数えたほうが早く。
中学生になりどんどん友達に追い抜かれていきました～。
小５の時に１５２ｃｍ、そこから１６０ｃｍを超えることはなく大人になっちゃった
子どもの成長に欠かせないもの
・栄養
・睡眠
・運動
食事は、魚と肉を交互に食べる、野菜多め。
おやつもスナック菓子は今でもほとんど食べたがらず（出せば食べるよ）
平日はお煎餅、おにぎり、パン。
割と健康的な生活。
睡眠も早寝早起き。中３になった今も２２時頃には寝てる。
小さい頃からの習慣のせいか、遅くまで起きていられないらしい。
運動も空いた時間に外遊び。
わたしも一緒に外遊び。
スポーツ系の習い事はしていないけど、小さい頃は平日ほぼ公園。
今日はみんなで縄跳びしてました。
中３＠長子の身長が１６０ｃｍ。
中１＠次子の身長が１５２ｃｍ。
長子はわたしを追い越し、次子ももう迫ってきました。
小６時点の身長は次子のほうが、長子より２ｃｍ高かったです。
追い付くかと思いきや？まだ１０ｃｍ近く身長差があります。
そして、三子・末っ子は上二人の小さい頃より少しおチビさん。
だと思っていたのですが！
最近になって、三子がぐーんと伸びてきました。
小学生のうちは年に５ｃｍほどしか伸びなくて、
前から数えたほうが早かった長子。
体型もわたし似で細身だし、絶対、次子に抜かされるなーと思っていたのに。
中学生になり、
朝練ある部活でハードに運動して、
小さいとスポーツは不利だから、せめて筋肉をつけようと
プロテイン飲んだり、夕食のおかずの量も増やしていたら。
２年半で１５ｃｍ伸びた長子。
同じ部で入部時点で撮影した写真と比べてもびっくりするほど高くなった。
おかげでユニフォームが寸足らずになった。
もう身長止まるのかと心配していたのに。びっくり。
現在はクラスでも背が高いほうになった。
小学校の途中でセノビック飲んでいる時も、
その年は少しだけ成長率が高かったような。
う～ん、気休め程度？？
でも成長に必要な栄養素が、
現代は「新型栄養失調」とかで不足しているらしいからいいのかも。
今は、長子は最後の成長期！と思っているので、
「とにかく栄養素！！」と思って料理作っています。
子ども向け栄養補助食品も、今年一年は飲ませてみようと思って続けています。
あと５ｃｍくらい伸びるといいなー。
しかも、今の子って身長伸びる時、足が伸びるから羨ましい
あ～。
私も子どもの頃にこういう知識あったらなぁぁ。
もうちょっと身長伸びたのかもね。
家の壁のひとつに子どもたちの身長を記録しています。
誕生日頃には記録するようにしているので、
〇歳の時は誰が一番高かったね～ などと分かって楽しいです
こういうウォールステッカーを貼っています。
おばーちゃんになった時、孫の身長もここに書き足せたらいいなー