ワンダーなのか否か。

母屋にあるワンダーコアに、少しチャレンジしてみました。
うーん。
効いているのかいないのか？？
よくわからない。
でも、のんびりやってみます

まだ一ヶ月なので、骨盤締めてるだけですが骨盤自体は結構戻ってきました。

現在、体重50kg。
筋肉をつけながら、47kgに戻します。
へそ回り80cm。
何度も膨らんだり萎んだりしたお疲れさまなお腹のお肉さん。
夏頃までにくびれよ～戻ってこい

目標はウエスト68cmまで戻すことです。

今は、O脚体操と産褥体操

暖かくなったら、骨盤矯正でしっかり戻していこう～。

という、誓いを立ててみました

明日から一週間、みなさん頑張りましょう。