ごはん
朝：ヨーグルト、キウイ、バナナ
朝2：レーズンパン、サラダ、ハッシュドポテト
昼：お好み焼き(旦那作)
おやつ：ヤクルト、プラム
夜：梅粥
夜は少しだけにしました(;_;)
胃を休めます
皆様も食べ過ぎにはお気をつけて…！
体調
妊娠してから耳がボフボフするんだけど、
昨日から左耳がバリバリいう…(;_;)
天気にもやられてだるい１日。
お昼のお好み焼きで胃が張る。
お腹パンパンで苦しくて胃痛も…
キツくて１日寝てました💦
お好み焼きにトドメを刺されました
妊娠してから小麦系に弱くなったな…
小麦系はあまり食べすぎないように気をつけなきゃಠᴥಠ
ズボラな私のスキンケア
もう少しお肌に気を遣いたいけど(笑)
オススメのプチプラスキンケアあったら
コメントで教えて下さい
ではまた〜
