もうすぐ30歳目前！美容と健康の大切さ

20代半ばは足の手術に追われ美容と健康には気が回りませんでした…
少し落ち着つき28歳からカーブスやよもぎ蒸しやお茶にまで気を使い始めました！
何からしたらいいのかわからない！試してみたいけど実際どうなんだろう。。悩んでいる女性の皆様に読んでいただきたいです