自分辞典アドバイザーのshokoです♡
今日は、友人から
"会社で助けた人に裏切られてショックだ"と
いう話をきいて思ったこと。
すごい怒りの感情に飲み込まれていたので
冷静になってほしくて最初にこう伝えてみた
"裏切られた、と感じるということは
～してやった"と思っていたと
いう事じゃない？
純粋に助たのならそうは思わないはず。
もし感謝されるべき、感謝してほしい、と
いう風に(無意識でも)思っていたとしたら
やるべきでないかもね。。と。
友人は「ハッとした」といってくれました！
自分がそんなこと考えてるとは
思わなかったと。
でもそうかも知れない、と。納得。
いや、そうなのです。
わかんないの！😂
どんどん鈍感なっていっちゃうの。
自分の行動がどんな感情からきてるのか、
なんて。
わたしなんか
周りからの評価をあげたくてやってる
事がたくさんありました。。😅
(無意識でね)
でも
自分に向き合いまくって、
内観しまくって、
ほんとうに自分が欲しているもの、感情
がわかると自分に嘘つかなくなる。
【今した行動は、誰かの目線を意識していないか】
やっといたほうが得とか。
評価されるし～、とか。
世間的にとか。
ピュアに『やりたい！』という
気持ちで選択していくと
自分の感覚に敏感になる。
結果好きなものに囲まれる♡
自分を大切にする♡につながる
ほんとうの自分に向き合うことって
そうゆうこと😌♡
#自分を知る
#自分と向き合う
#内観
#マインドを整える
#自分を満たす
#アラサー
#自分辞典 ホワイト
#自分辞典アドバイザー