名古屋市緑区にて、
パン&お菓子ときどきリボン🎀教室
こなすけ
オープンした、水野麻美子です♡
楽しいこと大好き❤友達いっぱい増やしたい❤️飲み会好き❤️4ヶ月と5歳子育てママでーす！
今日はキコ先生の米粉について♡
レッスン２回目でした
米粉クッキー2種と、
グルテンフリーマフィン4種
キコ先生のお話は、とにかく学びが多くて♡
今日はお塩のお話
便秘のときは、塩水を飲む。
(お塩も選んでね)
へぇーー
減塩減塩と騒がれているが、
実は、減塩してはいけない。
減塩により、
特に老人は骨粗鬆症になりやすいらしい
とか…
塩のことだけでもとにかく濃い内容でした！！！
お塩って身体に悪いイメージ👎
違ってたーーー
塩は身体を温める作用もあるんだって！
ちょいちょい
もう頭パニックでしたわ🤯🤯
色んなことを吸収したいです♡
キコ先生に色んなこと教えてもらいたいー♡
次は油のことかな(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
って、米粉のレッスンだったんですがね
日本では、
グルテンフリー＝米粉
こんなイメージですが、グルテンフリーの
お粉ってたくさんある！！
ってことも学んできました(๑°艸°๑)
空いてる日、いつでも開催できますので、一度お問い合わせ下さい♡♡
レッスンメニュー
すっごく簡単なおやつ♡→
