わたしが ＹＯＧＡ にであったのは数年前。
当時のイメージとしてはインドの瞑想がエクササイズ的なものに・・
ハリウッドセレブがはまる・・
という印象がつよく、美容と健康という面で広まっていた気がします。
わたしも興味本位でＤＶＤを購入したものの、
ストレッチの延長という形までしか至らず放置状態。
その後友人などからもＹＯＧＡはいいよと進められても
特に魅力を感じることはありませんでした。
しかし1年前、25歳になったことをきっかけに
“いろんなことをちゃんとしよう”
という漠然とした計画を開始。
そうして動き始めたいろんなことの中の大きな課題は
“からだを健康に”
というあたりまえだけれど、いままで真剣に考えていなかったことでした。
親しい友人が妊娠、出産という喜びを経験している反面、
不妊症や子供のアレルギー、女性特有の病気に悩んだりしていました。
私も母になる時にはいろんなリスクを抱えたままはイヤだなと思い
まずは体を動かして健康になることを考えました。
そこで思い出したのが
ＹＯＧＡの存在だったのです。